2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Toto je ďalšia pasca v myslení, kvôli ktorej nám mozog hovorí, že to nie je najlepšia voľba.
„Všetko je v poriadku, to končí dobre,“napísal Shakespeare pred 400 rokmi. Tieto slová sa nám zdajú rozumné, ale skrývajú pascu myslenia. Prípad so šťastným koncom nemusí byť nevyhnutne úplne pozitívny. A akcia, ktorá sa neskončila tak, ako by sme chceli, nemusí byť úplne zlá.
Ak ste napríklad hrali poker a v polovici ste vyhrali dve kolá z piatich, mali by ste byť viac šťastní, ako keby ste vyhrali len to posledné. Často to tak ale vôbec nie je, pretože náš mozog má šťastný koniec veľmi rád.
Problém je v tom, že keď sa budeme zaoberať šťastným koncom, menej si vážime dobré veci, ktoré sa v tomto procese dejú.
Povedzme, že ste mali dlhú dovolenku, počasie bolo väčšinou skvelé a až posledný deň sa spustil lejak. Teoreticky by sa už prijaté potešenie nemalo zdať menšie kvôli znepokojivému koncu. No v praxi môže tento posledný deň pokaziť zážitok z celej dovolenky. Možno si dokonca pomyslíte, že by bolo lepšie, keby bola dovolenka kratšia, no vôbec bez dažďa.
Toto je pasca, do ktorej sa často dostávame, keď premýšľame o minulých udalostiach, to znamená, že prikladáme príliš veľký význam záverečnej fáze nejakého zážitku a robíme kvôli tomu zlé rozhodnutia. Ak by sme totiž vďaka šťastnému koncu zhodnotili celú akciu pozitívne, tak ju skúsime zopakovať. Aj keď v skutočnosti to vo všeobecnosti nemusí byť také pozitívne.
Aby vedci lepšie pochopili tento jav, uskutočnili malý experiment. Jeho účastníci sledovali na obrazovke dva hrnce, kam padali zlaté mince, a potom si jeden z nich vybrali. To všetko prebiehalo v MRI skeneri, aby sa dala sledovať mozgová aktivita.
Ukázalo sa, že dôvod pasce šťastného konca spočíva v práci mozgu.
Hodnotu našich skúseností registrujeme dvoma rôznymi oblasťami: amygdala (zvyčajne spojená s emóciami) a ostrovčekový lalok (ktorý sa okrem iného zaoberá spracovaním nepríjemných dojmov). Ak skúsenosť, ktorú hodnotíme, nemá dobrý koniec, potom ostrovný lalok brzdí vplyv amygdaly. Keď je veľmi aktívna, rozhodnutia nie sú najlepšie. V experimente by bolo správnym rozhodnutím vybrať banku s najväčším množstvom peňazí, bez ohľadu na to, akej nominálnej hodnoty do nej padla posledná minca. Nie všetkým zúčastneným sa to však podarilo.
Zoberme si príklad zo skutočného života. Idete sa navečerať do reštaurácie a vyberiete si jednu z dvoch – grécku alebo taliansku. V oboch ste už boli, takže teraz v podstate žiadate svoj mozog, aby zistil, ktoré jedlo je najlepšie. Ak boli všetky jedlá v gréčtine „celkom dobré“, potom bola celá večera „celkom dobrá“. Ale ak v taliančine bol prvý chod „tak-tak“, druhý bol „ok“a dezert bol „jednoducho úžasný“, môžete získať nesprávny dojem. Teraz môžete spočítať všetko jedlo, ktoré je tam lepšie, ako je a ísť tam znova.
Zlá večera je celkom neškodná pasca so šťastným koncom, no následky môžu byť vážnejšie.
Táto vlastnosť nášho mozgu môže byť použitá proti nám.
Reklamy, falošné správy, marketingové triky – čokoľvek, čo sa pokúša ovplyvniť naše rozhodnutia, môže využiť našu lásku na šťastný koniec vo svoj vlastný prospech. Takže nezabudnite pomôcť svojmu mozgu:
- Pripomeňte si túto pascu.
- Pred dôležitým rozhodnutím sa snažte zhodnotiť všetky informácie, urobte si napríklad zoznam pre a proti.
- Kontrolujte si údaje a nespoliehajte sa len na intuíciu či svoju nedokonalú pamäť.
Odporúča:
Ako nás meditácia robí šťastnejšími
Výskum ukázal, že vďaka meditácii sa v skutočnosti cítime šťastnejší a ovplyvňuje naše zdravie a vzťahy s ostatnými
Ako tráviť čas osamote robí náš život lepším
Byť sám so sebou je dobrý spôsob, ako sa uvoľniť, vyrovnať sa so stresom a lepšie porozumieť sebe. Tu je návod, ako to najlepšie urobiť
Ako sa vysporiadať so zlými návykmi: praktické rady
Každý z nás má v živote moment, kedy si dá slovo: všetko, spájam to s týmto zvykom. Rozhodnutie padlo, motivácia je stále veľká, čo ďalej? A potom nie je jasné - tu som teraz "vyhadzovač", kde začať, ako upevniť úspech, ako sa nezlomiť?
Prečo nás médiá kŕmia len zlými správami? Môžeme za to my alebo oni?
Keď čítate správy, niekedy sa zdá, že tlač sa zaoberá iba tragickými, nepríjemnými alebo smutnými udalosťami. Prečo médiá venujú pozornosť problémom života a nie pozitívnym veciam? A ako táto negatívna zaujatosť charakterizuje nás – čitateľov, poslucháčov a divákov?
Ako sa vyrovnávate so zlými správami?
Každý z nás sa z času na čas stretne so zlými správami. Niekedy sú také zlé, že tomu nemôžete hneď uveriť – je to pravda alebo zlý sen. Nikto nie je imúnny voči zlým správam, ale môžete sa naučiť vyrovnať sa s ich následkami. Zlé správy teda zazvonili telefónom, prileteli e-mailom alebo dokonca zaklopali na dvere.