Čo robiť, ak vás bolí hrdlo: tipy, ktoré určite pomôžu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nenechajte si ujsť príznaky, pri ktorých musíte naliehavo navštíviť lekára!

Bolesť hrdla je jedným z tých problémov, ktorým z času na čas čelí každý. To, že sa už poznáte, však vôbec neznamená, že túto nepríjemnosť možno a treba len vydržať.

Niekedy môže bolesť naznačovať vážne ohrozenie zdravia. Nenechajte si ujsť túto chvíľu.

Kedy bežať k lekárovi

Čo najskôr navštívte svojho lekára alebo otolaryngológa, ak pocítite niektorý z nasledujúcich príznakov bolesti hrdla spolu s bolestivými pocitmi v krku:

• Namáhavé dýchanie.
• Ťažkosti pri otváraní úst.
• Kombinovaná povaha bolesti: okrem hrdla bolia aj uši, oči, jazyk atď.
• Krv v slinách.
• Hrudka v hrdle, ktorá sťažuje prehĺtanie.
• Vyrážka v ústach alebo na koži (kde presne to nie je také dôležité).
• Teplo.

Chrapot by mal byť tiež dôvodom na obavy, ak nezmizne dlhšie ako dva týždne.

Neexistujú podobné príznaky? No, môžete si vydýchnuť a pokojne sa venovať autodiagnostike počas čakania na návštevu lekára: v každom prípade je to žiaduce. No, aby bola autodiagnostika pohodlnejšia, prídeme na to, ako zmierniť stav pomocou improvizovaných prostriedkov.

Čo robiť práve teraz, ak vás bolí hrdlo

1. Kloktajte slanou vodou

Babské rady niekedy fungujú a toto je tento prípad. Štúdia z roku 2016 zistila, že fyziologický roztok znižuje mikrobiálnu aktivitu, znižuje zápal a urýchľuje hojenie rán, čo všetko vedie k úľave od bolesti. Rozpustite 1 čajovú lyžičku soli v pohári teplej vody a opláchnite raz za hodinu, kým nezmiznú nepríjemné príznaky.

Soľný roztok je rovnako účinný: ¹⁄₄ lyžičky sódy bikarbóny a ⅛ lyžičky soli v pohári teplej vody, opláchnite v rovnakom režime. Len neprehĺtajte tento "koktail": v niektorých prípadoch môže sóda spôsobiť žalúdočné problémy.

2. Pite slepačí vývar

Hydratácia je jedným z najúčinnejších spôsobov rýchleho upokojenia podráždených slizníc. Nenechajte si preto vyschnúť hrdlo.

Kurací vývar sa s touto úlohou vyrovná najlepšie zo všetkých: má nielen zvlhčujúci, ale aj silný protizápalový účinok. A teplo môže znížiť nepohodlie, ak je spôsobené prechladnutím.

3. … a teplý čaj

Ak nie je po ruke vývar, poslúži aj teplý (nie horúci!) čaj: je chutný, čo znamená, že vám bude chutiť a budete môcť viac piť.

Pridanie medu je dobrý nápad. Med pôsobí protizápalovo a zjemňuje hltan, vrátane pomáha odstraňovať šteklenie a kašeľ.

Výborne sa osvedčil aj harmančekový čaj. Zvlhčuje, zmierňuje zápaly a opuchy a má tiež antioxidačné vlastnosti, to znamená, že urýchľuje opravu tkaniva. Akékoľvek iné bylinné čaje tiež zmiernia nepríjemné pocity v krku, ak sú spôsobené prechladnutím.

4. Sledujte vlhkosť v miestnosti

Suchý vzduch je zbytočným dráždidlom pre nosohltan, ktorý prežíva ťažké časy. Optimálna úroveň vlhkosti v byte je 40-60%. A je ľahké to dosiahnuť.

5. Skúste zjesť niečo studené

Napríklad zmrzlinu. Alebo vypite trochu studeného mlieka. Chlad spôsobuje zúženie ciev, čím sa znižuje opuch, spomaľuje sa rozvoj zápalového procesu a znižuje sa bolesť.

6. Cucajte lízanku alebo karamel

Zvyšujú slinenie, čo znamená, že sliznica bude zvlhčená. Môžete použiť špeciálne farmaceutické pastilky proti bolesti: obsahujú prísady, ktoré zmäkčujú hrdlo alebo odvádzajú pozornosť od nepohodlia.

7. Používajte lekárenské spreje a tablety

Mnohé lieky sú navrhnuté špeciálne na zmiernenie nepohodlia, ktoré sa vyskytuje pri prechladnutí. Takže spreje a tablety na resorpciu často obsahujú lokálne anestetiká, ktoré znižujú bolesť: benzokaín, tetrakaín, lidokaín … Použitie takýchto liekov je indikované napríklad pri angíne, keď je bolesť hrdla silná a ostrá.

Je dôležité mať na pamäti, že tieto lieky majú kontraindikácie, preto je lepšie si ich vybrať po konzultácii s lekárom.

Prečo hrdlo bolí: dôvody, prečo by ste mali stále navštíviť lekára

Najčastejšie je bolesť v krku spôsobená vírusovými ochoreniami. Takto sa prejavuje ARVI, chrípka, tonzilitída a ďalšie. Dôvod však môže byť iný, napríklad bakteriálny. Bolestivosť hrtana je často príznakom infekcie streptokokmi skupiny A: sú veľmi nákazlivé a pri nedostatočnej liečbe môžu viesť k množstvu komplikácií: od zápalu stredného ucha až po zápal obličiek a syndróm toxického šoku.

Bolesť v krku môže byť tiež spôsobená inými, často nezjavnými dôvodmi:

• Alergie (na peľ, prach, plesne, srsť domácich zvierat).
• Špecifická reakcia na nadmerne suchý vnútorný vzduch.
• Rôzne dráždivé látky, od tabakového dymu až po chemikálie nachádzajúce sa v čistiacich prostriedkoch, farbách na steny, nábytku a ďalších.
• Skúsené svalové napätie. Predpokladajme napríklad, že ste správne kričali, keď fandili svojmu obľúbenému futbalovému tímu.
• Poruchy tráviaceho systému. Povedzme gastroezofageálny reflux (GERD), pri ktorom sa obsah žalúdka vrátane kyselín dostáva do pažeráka a hltana.
• HIV infekcia.
• Vyvíjajúci sa nádor.

Vzhľadom na množstvo možných dôvodov je stále lepšie zveriť diagnostiku terapeutovi. Bude schopný správne dešifrovať, čo presne spôsobuje bolesť v krku, v prípade potreby predpíše ďalšie štúdie a odporučí liečbu, ktorá vám pomôže.