10 zlých vzťahových návykov, ktoré mnohí považujú za dobré

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Kľúčom k harmonickému spojeniu je hovoriť spolu a neriadiť sa radami z filmov a sociálnych sietí.

1. Rozpustite sa v sebe

Ryby v procese rozmnožovania doslova rastú spolu. Pre mnohých presne takto vyzerá ideálny vzťah: partneri by mali tráviť všetok čas spolu, mať len spoločné záujmy, byť jeden pre druhého všetkým.

To, že sú ľudia spolu, neznamená, že majú jeden život pre dvoch a musia sa vzdať všetkého, čo okrem vzťahu existuje. Každý z dvojice mal predtým svoje ciele, sny a záľuby, ktoré formovali ich osobnosť. Harmonické vzťahy len dodávajú životu nové farby a nenútia vás obetovať to, čo bolo drahé.

2. Potrpte si na sex

Sex po boji sa považuje za veľmi jasný a existuje na to vedecký základ. Konflikt môže byť vnímaný ako hrozba pre vzťah. A tento pocit zahŕňa akýsi obranný mechanizmus, ktorý motivuje k obnoveniu pocitu intimity a bezpečia prostredníctvom sexu. To znamená, že partneri sú obzvlášť vzrušení a dokonca premieňajú silné emócie vyvolané konfliktom na sexuálnu túžbu. Nie je náhoda, že sex po hádke sa tak či onak spomína v mnohých filmoch a televíznych seriáloch.

Z dlhodobého hľadiska však takáto intimita nemusí mať veľmi dobré následky. Nie nadarmo sa tomu v angličtine niekedy hovorí make-up sex – make-up, alebo maskovanie. Na samotnom sexe nie je nič zlé, problémy začínajú, keď sa nepoužíva navyše, ale namiesto verbálneho uzmierenia. Koniec koncov, problém, kvôli ktorému došlo k hádke, nikde nezmizne a stále je potrebné o ňom diskutovať.

Navyše hrozí, že jeden z partnerov bude po nich schválne vyvolávať hádky kvôli sexu.

3. Tolerujte, aby ste neurazili

Zdá sa, že každý druhý prípitok na svadbách končí slovami „a hlavne – trpezlivosť“. Mnohí to berú ako záruku dobrého vzťahu a znášajú nepríjemnosti. Takto to ale nemôže ísť dlho, skôr či neskôr sa pretrhne hrádza trpezlivosti a k partnerovi sa prirúti nespokojnosť. Ale možno si ani neuvedomuje, že ten druhý sa hrá na hrdinu.

Povedzme, že dievča prinesie chlapovi cez víkend raňajky do postele a on nechce jesť v posteli. Chce si vyprázdniť močový mechúr, umyť zuby a tak, aby sa ho po prebudení asi 10 minút nikto nedotkol. Ale oceňuje starostlivosť a nechce uraziť svoju milovanú, a preto každý víkend v stave úplného nepohodlia žuje, čo priniesla, hnevá sa a potom sa rozpadne kvôli nejakej maličkosti. Zdá sa, že obaja sa chcú jeden druhému páčiť, no napokon to nikoho nepoteší.

Porozumieť svojim emóciám a vedieť ich identifikovať, rozprávať sa spolu je oveľa dôležitejšie ako tolerovať a tiež oveľa produktívnejšie.

4. Navzájom sa sponzorovať

Každá romantická verejnosť na sociálnych sieťach je plná vanilkových citátov o tom, ako chlap prinútil dievča nosiť klobúk. A „nútené“je kľúčové slovo, ktoré zahŕňa sankcie až po napadnutie vrátane. A v komentároch stovky ľudí píšu: "Aká láska!"

Príklad je, samozrejme, prehnaný, ale ľudia niekedy zachádzajú pri pokusoch „urobiť dobro“svojim blízkym príliš ďaleko. Keď sa partneri o seba starajú, je to skvelé. Ale nezabudnite, že dospelí, rovní v právach, žijú spolu. Nikto si nikoho neadoptoval ani neadoptoval, a preto si každý dokáže vyrátať, čo jedáva, kedy má ísť spať a či má nosiť klobúk.

5. Následky hádky kompenzujte darčekmi

A opäť sa ponoríme do sveta sociálnych sietí a romantických komédií, ktoré dávajú jasne najavo: čokoľvek robíte, vždy to môžete kompenzovať drahými darčekmi či krásnymi gestami. Došlo ku konfliktu, ale použila sa kytica 100 ruží alebo boršč – a ku konfliktu nedošlo.

To všetko vyzerá zvonku pôsobivo, ale nemá to nič spoločné s riešením problémov, kvôli ktorým sa partneri hádajú, pretože rozpory nikam nezmiznú. Môže sa však vyvinúť nezdravý vzorec správania, keď sa jeden partner správa, ako chce, a potom jednoducho „upláca“a druhý vyvoláva konflikty kvôli širokým gestám a pozornosti.

6. Využi nedostatok sexu ako trest

V sitcomoch a anekdotách býva námetom vtipov situácia, keď muž urobí niečo zlé a žena mu odmietne sex. Okrem toho oznamuje termín, ktorý závisí od rozsahu priestupku. Zdalo by sa, že táto zápletka prešla do humorného žánru, pretože sa v živote prestala vyskytovať. Ale nie, fóra aktívne diskutujú o tom, aká účinná je táto metóda. Navyše to praktizujú muži aj ženy.

Ale sex je proces dvoch osôb. Obaja to chcú a obaja sa zabávajú. A keď sa sex použije ako prostriedok „tréningu“, ukáže sa, že oň má záujem len jeden človek. S týmto pocitom je nepríjemné ísť spať aj v bezkonfliktných časoch.

7. Udržujte skóre

Predpokladá sa, že ľudia by mali do vzťahov investovať približne rovnako. Niekedy sú však partneri príliš opatrní, aby zabezpečili, že „príspevky“budú rovnaké. Jeden dáva darček, čo znamená, že druhý by mal tiež. Ak niekto zabudol na žiadosť partnera, dostane odpoveď – aj jeho túžba bude ignorovaná. Všetko sa zdá byť spravodlivé. Stále však hovoríme o romantických vzťahoch, nie o trhových.

V harmonickom zväzku chce každý urobiť lepšie pre seba a svojho partnera. Tu nie je potrebné riešiť skóre.

8. Považujte žiarlivosť za prejav lásky

Populárna múdrosť hovorí: "Žiarlivý znamená lásku." Ak človek nesleduje každú SMS s proprietárnym pohľadom, nezakazuje komunikáciu s ľuďmi opačného pohlavia, potom nie je veľmi nadšený pre svojho partnera. V takom prípade sa niekedy dokonca odporúča situáciu špeciálne upraviť tak, aby mal obavy: nech pochopí, že môže navždy prehrať! Na druhej strane, ľudová múdrosť hovorí aj o tom, že biť znamená milovať, takže by ste jej vo vzťahoch naozaj nemali dôverovať.

Žiarlivosť je bolestivý pocit, ktorý spôsobuje, že človek pochybuje o sebe a svojom partnerovi, cíti sa zraniteľný a trpí. Každý sa s tým z času na čas stretne. A trápiť sa tým, že váš partner dostatočne netrpí, zjavne nestojí za to. So silou lásky to nemá veľa spoločného.

9. „Pomáhať“svojmu partnerovi, aby sa stal lepším

Niektorí budujú vzťahy podľa metódy pápeža Carla: nájdu nesprávneho človeka a pokúsia sa z neho vytriasť Buratina. Niekto dúfa, že zmení partnera láskou, niekto - tlakom, čo je ešte horšie. Prirodzene, toto všetko sa robí údajne s tými najlepšími úmyslami. Trochu úsilia - a milovaný bude krajší a veselší a ešte múdrejší a sľubnejší.

A tu je čas pripomenúť si, že partneri vo vzťahu sú si rovní. A vo všeobecnosti jeden nemá právo trvať na tom, aby sa ten druhý zmenil. Môžete sa s ním porozprávať o tom, čo mu nevyhovuje, požiadať ho, aby sa správal inak. Nikto ale nie je povinný meniť napríklad obnosené tenisky za spoločenské topánky, pretože druhej polovici sa to tak páči. A ak sa začnete potajomky vyhrážať, manipulovať a vyhadzovať nechcené topánky, tak toto nie je pomoc, ale násilie.

10. Zmeňte sa tak, aby vás partner viac miloval

Fenomén opísaný v predchádzajúcom odseku má háčik. Niekedy sa ľudia chcú tak veľmi vyrovnať želaniam svojho partnera, že sa pokúšajú premeniť podlomením kolien. Nič dobré z toho samozrejme neplynie. Pretože sa musíte zmeniť kvôli sebe a nie kvôli partnerovi. V opačnom prípade to môže viesť k zníženiu sebavedomia, vnútorným konfliktom až depresii.