2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Možno ste si všimli, že často máte tendenciu hľadať na iných ľuďoch nedostatky a prudko reagovať na najmenší problém. Neboj sa, to z teba nerobí zlého človeka. Naopak, tento spôsob myslenia je úplne normálny. A psychológovia pochopili prečo.
Psychológovia už dávnejšie tvrdili, že druhých posudzujeme veľmi tvrdo, najmä ak urobili niečo zlé. Ľahko ich obviňujeme a častejšie ich karháme, ako chválime. Teraz sa táto skutočnosť nielen potvrdila, ale dokázala aj vysvetliť.
Nová štúdia ukázala, že ľudia oveľa viac emocionálne reagujú na zlé činy iných ľudí. Preto je pre nás jednoduchšie niekoho obviniť a pokarhať, ako sa odvážiť dať kompliment.
Ukazuje sa, že na to, aby sme pochválili človeka, musíme použiť oblasť mozgu, ktorá je zodpovedná za analytické myslenie. Ale na urážky a odsudzovanie stačia čisté emócie a spontánne pocity.
Vedci skúmali správanie ľudí, ako aj procesy prebiehajúce v tomto momente v ich mozgu. Viac ako 600 ľudí čítalo príbehy s dobrým aj zlým koncom a odpovedalo na bežné otázky. Dvadsať ďalších subjektov urobilo to isté, ale ich mozgy boli kontrolované pomocou funkčnej MRI.
Príbehy o zlých ľuďoch alebo negatívnych dôsledkoch vyvolali búrlivé reakcie v amygdale, emocionálnom centre mozgu. Pozitívne akcie spustili proces analýzy a amygdala nebola vôbec zapojená.
Spoluautor štúdie Scott Huettel, profesor psychológie, poznamenáva, že chvála a obviňovanie preto nie sú dve strany tej istej mince. Sú to úplne odlišné procesy, ktoré si vyžadujú opačné úsilie mozgu.
Možno je to tak, pretože dobré činy nie sú také dôležité, aby sme si ich všimli, ako tie zlé.
Ľudia potrebujú vidieť to negatívne, aby to napravili a tak sa stali lepšími a rozvíjali sa.
Vedci naznačujú, že ich objav môže ovplyvniť viac než len pochopenie ľudských vzťahov. Očakávajú, že výsledok ich práce zmení vnímanie práce poroty, pretože tu je na prvom mieste ľudský faktor a schopnosť hodnotiť činy iných.
Keď budete nabudúce chcieť súdiť a obviňovať človeka zo všetkých problémov, pamätajte: toto sú čisté emócie. Chvíľu počkajte, vydýchnite a nechajte think tank pracovať. Môže za to príliš prudká reakcia a unáhlený verdikt. Aplikujte najnovšie pokroky v psychológii v praxi, najmä ak ste v ťažkej situácii.
Odporúča:
Prečo je pre nás také ťažké pochopiť jeden druhého a ako sa s tým vyrovnať
Zdá sa, že naše okolie o nás vie všetko – akí sme zakomplexovaní a citliví. Ale toto je kognitívna zaujatosť. Učíme sa navzájom si rozumieť a úspešne komunikovať
Prečo mileniáli uprednostňujú chat pred hovormi a čo si o tom myslia psychológovia
Strach z hovorov je typický pre mladých ľudí, ktorí sa vyznajú v technológiách. Je pre nich oveľa jednoduchšie korešpondovať, ale má to svoje nevýhody
Ako sa psychológovia zbavujú stresu: 17 overených osvedčených spôsobov
Psychológovia sa zbavia stresu: 17 spôsobov od psychológov
Merajte úlohy v Pomodoros. Efektívne plánovanie je jednoduchšie, ako si myslíte
Na prvý pohľad trochu zvláštna, no účinná plánovacia technika – zvážte svoj čas v paradajkách. Je to jednoduché, rýchle a vedie k dobrým výsledkom
Prečo je zmeniť svet jednoduchšie, ako presvedčiť ostatných, že ste to urobili vy?
Spočiatku nikto nevenoval pozornosť lietadlu bratov Wrightovcov, Bellovmu telefónu a mnohým ďalším skvelým vynálezom. Pochopenie, prečo sú súčasníci slepí