Neučte ma, ako žiť: prečo podliehame vplyvu iných ľudí a ako sa tohto zlozvyku zbaviť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

V detstve sme verili tomu, čo hovoria naši rodičia, potom sme sa spoliehali na slová učiteľov škôl a vysokoškolských pedagógov a teraz považujeme za svätú pravdu názor všetkých naokolo. Možno je čas, aby sme sa rozhodli, čo robiť a ako sa správať?

Neodchádzate zo svojej nenávistnej práce, pretože je do istej miery prestížna. Neodchádzajte od znechuteného priateľa alebo priateľky, pretože priatelia a rodina si myslia, že ste dobrý pár. Túžobne sa pozerajte na kopec čudných šiat, ktoré ste si kúpili podľa rád predajcov, no nenoste ich, lebo sú predsa divné.

Zastavte sa na sekundu. Vieš, toto nie je tvoj život. Takto ste si to vôbec nepredstavovali, však? Kde a kedy ste sa obrátili nesprávnym smerom, v akom bode ste sa rozhodli, že ste pripravení stať sa človekom, ktorý poteší každého, ale nerozumie tomu, čo vlastne chcete?

Prečo nechávame za nás rozhodovať iných

Príčinou tohto správania je často strach. Smrteľne sa bojíme, že by sme vyvolali niečí nesúhlas a boli predmetom úkosom.

Bože môj! Čo povie princezná Marya Aleksevna!

A. Gribojedov "Beda vtipu"

Ak robíte, čo chcete vy, a nie niekto iný, vždy existujú dve možnosti vývoja udalostí. Môžete urobiť chybu a ľutovať, že ste si nevypočuli názor niekoho iného. Nuž, chybami sa učia, teraz máte cenné skúsenosti, ktoré sa vám v budúcnosti určite zídu. Ale môže sa stať, že budete mať pravdu.

Napríklad príbuzní, ktorí medzi sebou súperia, radia dievčaťu, aby sa nevydala za vydieranie Vasyu, ale za Kolju, ktorý je pozitívny zo všetkých strán. Dievča si vybralo Vasyu a je šťastné, ale Koljov vyvolený nevie, kam sa dostať z tejto nudy, s ktorou je to neľudsky nudné. Skeptici sú zahanbení.

Ďalším častým dôvodom je slepá viera v autoritu partnera. Mama presne vie, čo je najlepšie, pretože je mama. Tu sa dostávame k zaujímavej situácii: dobrovoľne sa zbavujeme slobody voľby a prenášame zodpovednosť na plecia iných. Presnejšie, zdá sa nám, že rozhodnutie urobil niekto iný. V skutočnosti posledné slovo zostáva vždy na nás.

Nechať iných rozhodnúť, čo chcete robiť, je čistý masochizmus. Toto správanie je často charakteristické pre ľudí s nízkym sebavedomím.

Vybrať si rolu obete okolností a požiadať o univerzálnu ľútosť je istý spôsob, ako sa cítiť potrební. Len takýto scenár nemá nič spoločné so šťastným životom.

Pohromou dobre vychovaných a príliš taktných ľudí je neochota uraziť partnera odmietnutím. V dôsledku toho sa musíme uspokojiť s niečím, čo absolútne nechceme. Všetci sa tešia, no my sme zostali sami s nejasnými pochybnosťami: zdá sa, že sme boli len zneužití. No áno, je to tak.

Počkať, kto vo všeobecnosti povedal, že musíte byť vždy milí ku každému? Ste ten istý človek, ako tí, ktorí vás o niečo žiadajú, máte svoje vlastné ciele, túžby a túžby. Okrem toho by mali byť prioritou. Koniec koncov, ak sa iní nehanbia s vami manipulovať, prečo by ste sa mali vy hanbiť ich odmietnuť?

Ako sa odnaučiť žiť s ohľadom na názor niekoho iného

Najprv pochopte, čo od vás skutočne chcú. Vplyv desiatok masiek, to nie sú len prípady, keď človeka chytia za pačesy a donútia ho niečo urobiť. Môžete vás dotlačiť k určitému správaniu pomocou úplne neškodných fráz. Kolegovia napríklad obdivujú vaše organizačné schopnosti, no nakoniec sa ukáže, že všetky kancelárske sviatky a vyberanie peňazí za darčeky máte na starosti vy.

Zakaždým, keď robíte vážne rozhodnutie, myslite na to, či to chcete vy sami, alebo konáte v súlade s vôľou niekoho iného. Dobre si premyslite, než pristúpite na ponuky niekoho iného, aj keď vyzerajú veľmi lákavo. A buďte opatrní so sľubmi – skôr či neskôr ich budete musieť dodržať.

Nenechajte sa zmiasť provokáciami. Obdobie, kedy sa dá človeka brať „na slabo“, by sa malo skončiť na základnej škole.

Nie ste povinní nikomu nič dokazovať, nestojíte pred úlohou zapôsobiť na svoje okolie svojou odvahou, výkonnosťou a inými schopnosťami.

Aj keď sa stretnete s odporom alebo vyslovenou hrubosťou, už to nie je váš problém. K takýmto metódam sa zvyčajne pristupuje, keď sa vyčerpá arzenál rozumných argumentov. Keď oponent namiesto jasného vysvetlenia svojho postoja začne kričať alebo sa rozplakať, je lepšie konverzáciu jednoducho ukončiť. Toto je pokus o manipuláciu a má dosť nízku úroveň.

Nebojte sa hovoriť pravdu a buďte otvorení v tom, čo chcete. Neustálym prispôsobovaním sa názoru niekoho iného zrádzate svoje presvedčenie. Koho zaujíma napríklad názor na sedačku? Je mäkký, pohodlný a nič iné sa od neho nevyžaduje. Ak nechcete v očiach ostatných vyzerať ako detail interiéru, prestaňte sa snažiť vyhovieť všetkým.

Cesta k oslobodeniu od vplyvu iných ľudí sa nedá nazvať jednoduchou a príjemnou. Budete sa musieť naučiť povedať „nie“, budete čeliť nedorozumeniam a samotným výčitkám, ktorých ste sa báli. Môžete dokonca prestať komunikovať s ľuďmi, ktorí ocenili vašu povestnú spoľahlivosť. Tam chodia.

Pravdou je, že náš život je len náš život, jeden a jediný. So všetkými zlyhaniami, chybami a hlúposťami, ktoré robíme.

Druhá šanca jednoducho nebude, nebude možné začať všetko od nuly a konať tak, aby boli všetci naokolo spokojní.

Hlavná postava videa nižšie sa správa presne tak, ako by sa nemala. Najprv počúva rady urazeného priateľa, potom podľahne autorite pracovníka autoservisu a v dôsledku toho začne pochybovať o svojich vlastných duševných schopnostiach. Naša rada by mu určite pomohla obhajovať svoj prípad s väčšou istotou.

Komentár psychológa:

Vplyv je použitie špecifických prostriedkov, ktorými jedna osoba mení správanie, hodnotenie, postoj k niečomu inej osoby. Prostriedky môžu byť veľmi odlišné: od nevinnej žiadosti až po vyhrážky a fyzické násilie. V tomto videu vidíme jeden bežný nátlakový prostriedok – zášť a hlavný hrdina pod vplyvom svojho kamaráta odchádza do autoservisu.

Človek podlieha vplyvu iných a to je normálne. Všetci sme spoločenské stvorenia, a preto sa snažíme o rešpekt, lásku, súhlas, pochopenie druhých. Dôležité je ale oddeliť vplyv, ktorý pre vás znamená pozitívnu zmenu, a vplyv, ktorý vám ničí život a sebaúctu.

Okrem toho je jedna vec, keď sa vás cudzinci snažia ovplyvniť – môže to byť ťažké, ale vo všeobecnosti od toho môžete abstrahovať. Príkladom je postoj Coco Chanel ku kritike: „Je mi jedno, čo si o mne myslíš. Vôbec na teba Nemyslím.

Oveľa ťažšie je však nezávisieť od názorov blízkych, ktorých si vážime a milujeme. Sú to naši rodičia, priatelia, príbuzní, ľudia, s ktorými pracujeme a študujeme. Vo všeobecnosti všetci tí, ktorých názory nám nie sú ľahostajné. Ak pochopíte, že blízki ľudia vám nedovolia robiť rozhodnutia sami a otvorene manipulujú, je to určite negatívny vplyv. V takejto situácii môžeme poradiť dve východiská: úplne odstrihnúť kravatu, ak je to možné, alebo sa aspoň dištancovať.