Je možné zostať priateľmi po rozchode a je to potrebné

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Bohužiaľ, existuje viac argumentov proti ako za.

Existuje štúdia, podľa ktorej je priateľstvo medzi bývalými sexuálnymi partnermi kvalitatívne odlišné od pôvodne platonického vzťahu, a to k horšiemu. Zisťujeme, kedy sa oplatí toto spojenie udržiavať a kedy je ešte lepšie od tejto myšlienky upustiť.

V akých situáciách môžete zostať priateľmi

Partneri k sebe necítia nič

Je nemožné nadviazať priateľstvo, keď pomyslenie na ex (alebo ex) ustúpi na kolená. Ak sa však už vaše srdce nezovrie zakaždým, keď začujete jeho meno, veci môžu fungovať.

Natalia Poletaeva je praktizujúca ženská a rodinná psychologička.

Ak pri zmienke o partnerovi nevzniknú žiadne city – žiadna bolesť, žiadny hnev, žiadna láska – tak už všetko vyhorelo a priateľstvo má šancu.

Môže to byť dlhý a náročný proces, ale všetko je skutočné. Je dôležité, aby každý pochopil, že pocity sú vlastne preč. Tu môže pomôcť psychológ alebo čas.

Partneri sú nútení sa pretínať v každodennom živote

Musíte premýšľať o tom, ako komunikovať s partnerom, aby sa všetci cítili pohodlne. A to platí nielen pre bývalých milencov, ale aj pre ľudí okolo nich, kvôli ktorým nemôžu prerušiť komunikáciu.

Oleg Ivanov je psychológ, konfliktológ, vedúci Centra pre urovnávanie sociálnych konfliktov.

V každom prípade ide skôr o udržanie normálneho, neutrálneho, pokojného vzťahu po rozchode, no vôbec nie kamarátskeho.

Priateľstvo je dôvera a vzájomná podpora. Ak na to nie je nikto pripravený, no v komunikácii musíte z nejakého dôvodu pokračovať, treba sa aspoň snažiť, aby to na každom stretnutí neskĺzlo do nekonečných hádok a sarkastických poznámok o sebe.

Partneri boli pôvodne viac priatelia ako milenci

Spočiatku v únii nebola žiadna vášeň a romantika, o spoločnej budúcnosti sa diskutovalo povrchne alebo sa táto otázka vôbec nenastolila, ale vždy existoval rešpekt a vzájomné porozumenie. A hoci v rodinnom pláne niečo nevyšlo, partneri majú o spoločný záujem a dôverujú si. V takejto situácii sa prechod k priateľským vzťahom javí ako celkom logický.

Kedy je najlepší čas prestať komunikovať

Partneri nemajú a ani nemali nič spoločné

Stáva sa, že po rozchode ani muž, ani žena nechápu, ako dokázali spolu niekoľko rokov žiť – sú si úplne cudzí. Milenci sa rozchádzajú a nakoniec zabudnú na minulosť.

Táto možnosť je možná, ak ľudí nič nespája: ani deti, ani podnikanie, ani spoločné starosti.

Natália Poletaeva.

Keď okrem absencie spoločných záujmov, cieľov či plánov neexistujú spoločné záležitosti vyžadujúce si pozornosť každej zo strán, priateľstvo či udržiavanie akéhokoľvek vzťahu silou nemá zmysel.

Jeden z partnerov vníma priateľstvo ako príležitosť vrátiť vzťah

Človek si je istý, že všetko je v poriadku: môžete zdieľať intímne detaily svojho nového života, rozprávať sa o každodenných maličkostiach a chváliť svoju vášeň. Druhý so zaťatými zubami predstiera, že je rád, že to všetko počuje, no v skutočnosti dúfa, že sa všetko vráti do starých koľají. Žije v ilúziách a čaká, kedy sa z pomyselného priateľstva vyvinie vzťah. A to je traumatický zážitok, ktorý jednému prinesie len nepohodlie a druhému bolesť a sklamanie.

Jeden partner má na druhého zničujúci vplyv

Z toxického vzťahu by ste sa mali dostať raz a navždy. Je nepravdepodobné, že povedú k niečomu dobrému. A nečakajte, že po rozchode sa v správaní toxického človeka niečo zmení a priateľstvá budú veľmi odlišné od tých romantických.

Larisa Milova je rodinná psychologička, procesová psychoterapeutka, genetická psychologička a traumatologická terapeutka.

Nie všetky spojenia sa oplatí udržiavať. Napríklad, ak je daná osoba psychopat a chce vám ublížiť, je najlepšie prestať s ňou komunikovať.

Niekedy sa po rozchode jeden snaží vrátiť druhého: vyhráža sa, pokúša sa fyzicky alebo psychicky ublížiť. Ak budete nasledovať vedenie, riskujete, že sa vrátite do vedome odsúdeného zväzku.

Partneri neboli priatelia, ani keď boli spolu

Ak by bol zväzok založený na vášni a iných emóciách, ktoré sa časom vytrácajú, a po priateľskom podtexte by nebolo ani stopy, odkiaľ by sa po rozchode vzalo? Bolo vám spolu dobre, ale vždy ste sa obracali na iných ľudí so žiadosťou o podporu alebo radu, nezdieľali ste svoje pocity s bývalým milencom a neverili ste mu. S najväčšou pravdepodobnosťou bude po rozchode poslednou osobou, za ktorou chcete prísť, ak potrebujete priateľstvo.

Rozchod bol príliš bolestivý

Napríklad sa to stalo z iniciatívy jedného a druhý sa vôbec nechcel rozísť. Alebo to bolo všetko o zrade a zrade. Je ťažké tu hovoriť o priateľstve, aspoň kým neustúpi bolesť a negatívne emócie. To môže trvať mesiace alebo dokonca roky.

Ide o to, že priateľstvo je založené na vzájomnej náklonnosti a dôvere. A keď ľudia odídu, táto pripútanosť je zlomená.

Oleg Ivanov.

Ako udržať priateľstvo po rozchode

1. Dajte si pauzu a na chvíľu prestaňte komunikovať, aby vaše emócie opadli.
2. Buďte k sebe úprimní: ilúzia, že veci budú rovnaké, a nádeje, ktoré sa nenaplnia, nakoniec povedú k ešte väčšiemu sklamaniu.
3. Vyhnite sa veciam, ktoré vám pripomínajú vás ako pár. A ešte viac neflirtujte.

Či byť priateľmi alebo nebyť priateľmi po rozchode je vaša voľba. Dávajte si však pozor, aby ste nespadli do priepasti vášne a nestali sa účastníkmi drámy, ktorú nikto nechce.