Obsah:
- 1. Tenké ovsené placky s mliekom
- 2. Nadýchané ovsené placky s mliekom
- 3. Ovsené palacinky s kefírom
- 4. Ovsené placky so zrazeným mliekom s krupicou
- 5. Ovsené palacinky s mliekom s jablkom a škoricou
- 6. Ovsené palacinky s banánom
- 7. Čokoládové ovsené palacinky s mliekom
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Vyskúšajte jednoduché, tenké a nadýchané palacinky alebo lahodné možnosti s banánom, jablkom a čokoládou.
1. Tenké ovsené placky s mliekom
Ingrediencie
- 90 g ovsených vločiek;
- 2 vajcia;
- 2 polievkové lyžice cukru;
- 150 ml vody;
- 150 ml mlieka;
- 2 ¼ lyžice rastlinného oleja;
- 100-130 g múky;
- 1 štipka soli;
- 10 g prášku do pečiva.
Príprava
Rozdrvte ovsené vločky pomocou mixéra alebo mlynčeka na kávu, aby ste z obilnín vyrobili múku.
Najprv vyšľaháme vajíčka s cukrom, potom s vodou, mliekom a 2 lyžicami masla. Pridajte mleté ovsené vločky a nechajte pár minút postáť. Potom pridáme múku, soľ a prášok do pečiva. Miešajte, aby nevznikli hrudky.
Panvicu vymastíme olejom a zohrejeme na strednom ohni. Nalejeme na neúplnú naberačku cesta a pečieme tenké palacinky asi minútu z každej strany.
2. Nadýchané ovsené placky s mliekom
Ingrediencie
- 140-180 g ovsených vločiek;
- 480 ml mlieka;
- 2 vajcia;
- 4 ¼ lyžice rastlinného oleja;
- 80-90 g múky;
- 1 lyžička soli
- 2 polievkové lyžice cukru;
- 2½ lyžičky prášku do pečiva.
Príprava
Ovsené vločky zalejeme mliekom a necháme 3-5 minút odstáť. Potom pridáme vajcia, 4 lyžice masla, múku, soľ, cukor a prášok do pečiva. Dobre premiešame.
Panvicu vymastíme olejom a zohrejeme na strednom ohni. Rozvaľkajte trocha cesta a palacinky pečte 2 minúty z každej strany.
3. Ovsené palacinky s kefírom
Ingrediencie
- 90 g ovsených vločiek;
- 240 ml kefíru;
- 1-2 vajcia;
- 1¼ lyžičky rastlinného oleja
- 1 lyžica cukru
- 1 štipka soli;
- 1 štipka sódy bikarbóny.
Príprava
Ovsené vločky rozdrvte mixérom, zakryte kefírom a nechajte 30 minút pri izbovej teplote. Potom pridáme vajcia, 1 polievkovú lyžicu masla, cukor, soľ a sódu bikarbónu. Dobre premiešame.
Panvicu vymastíme olejom a zohrejeme na strednom ohni. Vylejeme trochu cesta a pečieme palacinky do zlatista, asi pár minút z každej strany.
4. Ovsené placky so zrazeným mliekom s krupicou
Ingrediencie
- 200 g krupice;
- 90 g ovsených vločiek;
- 500 ml jogurtu;
- 2 vajcia;
- ½ lyžičky soli;
- 2 polievkové lyžice cukru;
- ½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny;
- 3 ¼ lyžičky rastlinného oleja.
Príprava
Zmiešajte krupicu s ovsenými vločkami, zalejte jogurtom a nechajte 2 hodiny pri izbovej teplote. Potom do zmesi pridáme rozšľahané vajcia, soľ, cukor, sódu bikarbónu a 3 lyžice masla. Dobre premiešame.
Panvicu vymastíme olejom a zohrejeme na strednom ohni. Rozvaľkajte trochu cesta a opečte palacinky z oboch strán do zlatista, každú asi pár minút.
5. Ovsené palacinky s mliekom s jablkom a škoricou
Ingrediencie
- 120 g ovsených vločiek;
- 500 ml mlieka;
- 2 vajcia;
- 170 g múky;
- 2 polievkové lyžice cukru;
- ½ lyžičky škorice
- 1 jablko;
- ¼ polievková lyžica rastlinného oleja.
Príprava
Ovsené vločky rozdrvte mixérom. Potom vyšľaháme s mliekom, vajcami, múkou, cukrom a škoricou. Jablko nasekáme nadrobno a pridáme do cesta.
Panvicu vymastíme olejom a zohrejeme na strednom ohni. Vylejte trochu cesta a opekajte palacinky asi pár minút z každej strany.
6. Ovsené palacinky s banánom
Ingrediencie
- 2 banány;
- 45 g ovsených vločiek;
- 2 vajcia;
- ½ čajovej lyžičky prášku do pečiva;
- 1 štipka soli;
- ¼ polievková lyžica rastlinného oleja.
Príprava
Pomocou mixéra rozšľahajte banány s ovsenými vločkami, vajíčkami, práškom do pečiva a soľou. Potom nechajte 15-20 minút pri izbovej teplote.
Panvicu vymastíme olejom a zohrejeme na strednom ohni. Rozotrite trochu cesta a opečte palacinky z oboch strán do zlatista, každú asi pár minút.
Uložiť svoje recepty?
7 receptov na chutné husté palacinky
7. Čokoládové ovsené palacinky s mliekom
Ingrediencie
- 60 g múky;
- 45 g instantných ovsených vločiek;
- 3 polievkové lyžice kakaového prášku;
- 2 lyžičky prášku do pečiva
- 1 štipka soli;
- 1 vaječný bielok;
- 1¼ lyžičky rastlinného oleja
- 1 lyžica cukru
- 180 ml mlieka;
- 2 polievkové lyžice vody.
Príprava
Múku zmiešame s ovsenými vločkami, kakaom, práškom do pečiva a soľou.
Proteín vyšľaháme s 1 lyžicou masla, cukrom, mliekom a vodou. Potom pridajte múčnu zmes a dobre premiešajte. Nechajte 5 minút pri izbovej teplote.
Panvicu vymastíme olejom a zohrejeme na strednom ohni. Nalejeme na neúplnú naberačku cesta a placky pečieme z každej strany asi 1-2 minúty.
Prečítajte si aj? ??? ☕️
- Ako pripraviť chutné a nadýchané palacinky: 15 najlepších receptov
- 10 receptov na aromatické palacinky s jablkami
- 6 najlepších receptov na chutné sušienky z ovsených vločiek
- 7 skvelých receptov na chudé palacinky
- 8 receptov na jemné a tenké palacinky
Odporúča:
Recepty pre bežcov: Craig Alexander Jablkové ovsené vločky a banánové palacinky a ovsené vafle
Ovsené vločky môžu byť viac ako len obyčajná kaša (slaná či sladká), na ktorú sme si zvykli v detstve a ktorú sme si vo vyššom veku trochu spestrili. Dnes sa chcem podeliť o niekoľko osvedčených receptov na ovsené vločky, ktoré môžu byť skvelými raňajkami pred behom alebo občerstvením na dlhé trate!
5 receptov na slané ovsené vločky na obed
Nesladené ovsené vločky na obed sú zábavným spestrením jedálnička. Dá sa z nej pripraviť polievka, rizoto alebo podávať v kombinácii so slaninou
Ako pripraviť chutné a nadýchané palacinky: 15 najlepších receptov
Z kefíru, kravského a rastlinného mlieka, kyslej smotany, vody a droždia pripravte palacinky. Do cesta pridajte jablká, tekvicu, banány, tvaroh, zemiaky a iné
6 najlepších receptov na ovsené sušienky
Lifehacker zhromaždil jednoduché recepty na ovsené sušienky. Pečenie s hrozienkami, banánom, čokoládou, orechmi a ďalšími sa ukáže byť úžasne chutné
7 receptov na chutné husté palacinky
Husté palacinky s kefírom, mliekom, droždím alebo srvátkou, hruškové, krupicové alebo čokoládové palacinky bez vajec - odporúčame vyskúšať všetky