Ako urobiť svoju predohru dokonalou

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Predohra nie je rozmar, ale fyziologická nevyhnutnosť a kľúč k nezabudnuteľnému orgazmu.

Sexuológovia vypočítali, že príprava na pohlavný styk trvá mužom aj ženám približne 10 minút. Počas tejto doby sa telo doslova zahreje: stúpne krvný tlak, zrýchli sa tep, krv sa rozprúdi na všetky strategické miesta a teplota v oblasti genitálií stúpne asi o 2 °C.

U žien sa uvoľňuje lubrikácia, krčka maternice mierne stúpa, čím sa predlžuje vaginálny kanál. Okrem toho zvýšenie prahu bolesti vaginálnou stimuláciou u žien zvyšuje prah bolesti jeden a pol až dvakrát, čo znamená, že riziko nepohodlia je minimalizované.

Vzrušenie je sprevádzané silným uvoľňovaním hormónu potešenia dopamínu a väzbového hormónu oxytocínu. Oblasti mozgu zodpovedné za emócie a fyzické vnímanie začínajú pracovať so zvýšenými rýchlosťami.

Záver: bez kompetentnej predohry sa sex z rozkoše môže zmeniť na nudné a dokonca bolestivé mechanické pohyby. To samozrejme nepotrebujete. Takže tu je niekoľko osvedčených nápadov na zahriatie. Môžete začať hneď teraz.

Pridajte intímne rande do svojho obchodného kalendára

9:00 - ranné stretnutie. 12:00 - obed s obchodným partnerom. 15:00 - rokovanie s klientom. 21:00 - sex. Vášeň, samozrejme, miluje spontánnosť. Z času na čas sa však oplatí naplánovať rande a na konci náročného pracovného dňa sa zahriať myšlienkami na potešenie.

Flirtujte online počas celého dňa

Vedci sa domnievajú, že sexting – výmena intímnych správ a fotografií – zlepšuje sexting väčšina dospelých a to nemusí byť zlá vec v stabilných pároch. Americkí sexuológovia dokonca odporúčajú 88% U. S. dospelí uviedli, že sextovali, aby sa zapojili do online flirtovania s manželmi, ktorí sa sťažujú na vzájomné chladenie. Navyše slová v tomto prípade fungujú lepšie ako obrázky nahého tela.

Zavolajte náhle a urobte neslušnú ponuku

Túto techniku najlepšie využijete, ak svojho partnera dobre poznáte a veríte mu. Je dobré, ak vaša verbálna správa obsahuje intímne detaily, ktoré poznáte len vy dvaja.

Nenápadne sa navzájom dotýkajte

Náhodný dotyk a tajné hladenie na verejnom mieste môže byť silným spúšťačom vzrušenia.

„Boli sme v múzeu na oficiálnom otvorení výstavy, keď mi kamarátka nenápadne prešla prsníkom po ruke. Urobila to znova, keď sme hľadeli na ďalší obrázok. A opäť - v blízkosti sochy. Boli sme obklopení serióznymi ľuďmi, ktorí o našej hre nič netušili, a to sa ešte viac vytočilo, “- zdieľa svoju skúsenosť na jednom zo sexuálnych fór 41-ročný B.

Mimochodom, on a jeho partner sa nikdy nedostali domov a odišli do zadnej miestnosti.

Pripojte nohy

On a ona sedia pri stole v reštaurácii, na párty alebo vo vlastnej kuchyni. Potichu si odkopne topánky a jemne mu prejde chodidlom po holeni, najprv zvnútra, potom zvonka. Pravdepodobne ste vo filmoch videli to, čomu sa hovorí footsie – tajné flirtovanie s nohami. Verte mi, flirtovanie pod stolom nie je v skutočnosti o nič menej dobré.

Noste super sexi spodnú bielizeň pod bežné oblečenie

A akoby náhodou o tom dajte vedieť aj svojej polovičke. Hravá čipkovaná podprsenka pod formálny biznis sako. Priehľadné negližé pod kvetinovým županom. Tangá pod boyfriend džínsy. Hlavná vec je, že partner si je vedomý toho, o čo sa má snažiť.

Hrať Strangers

Áno, ste spolu dlhé roky a máte tri deti. Predstavte si však, že sa stretnete prvýkrát a nič o sebe neviete. Pýtajte sa úprimné otázky, flirtujte, správajte sa, akoby ste zajtra boli od seba navždy.

Búrlivá noc s cudzincom alebo cudzincom je jednou z najobľúbenejších sexuálnych fantázií. A koľko „špinavých“príbehov sa zrodilo z detskej rozprávky o Červenej čiapočke! Túto rozprávku môžete uskutočniť bez toho, aby ste čokoľvek riskovali.

Hovorte o "tomto"

O sexuálnych rozhovoroch sa toho popísalo veľa. Pripomeňme si jednu dôležitú. Navzájom sa dráždite slovami, buďte úprimní, ale nepremieňajte konverzáciu na hlbokú psychoanalýzu duševným striptízom. Takže túžbu určite zabijete v zárodku.

Sledujte porno bez vyzliekania

Áno, áno, bolo to v oblečení, ktoré sprevádzalo prezeranie nevinnými objatiami. Upozornenie na spojler: takmer žiadny pár nevydrží posledné zábery.

Usporiadajte striptíz

Nemusíte byť šampión v pole dance, aby ste zviedli muža a sami sa napálili. Nie je nič ťažké, beznádejne rozopnúť blúzku, koketne zdvihnúť sukňu, pomaly si hladiť nohy, stiahnuť priehľadné pančuchy. Starý trik, ale funguje bezchybne.

Vzájomne sa umyte alebo ohoľte

Spoločný kúpeľ a sprcha vás neskutočne zblížia a naladia na erotickú náladu. Umývajte sa navzájom pomaly. Alebo aj oholenie.

„Rada si oholí moju bradu pred milovaním, to je ďalšie užitočné odhalenie, ktoré sme našli na sexuálnom fóre. "Naše telá sú tak blízko, keď mi prechádza čepeľou po tvári… Cítim zvláštnu starostlivosť." A potom veľmi rýchlo skončíme spolu."

Absolvujte prehliadku „menších“erotogénnych zón so sprievodcom

Jemne si pritlačte ušné lalôčiky, pritlačte pery k zadnej časti zápästia, pobozkajte končeky prstov a potľapkajte po zadku. Hlavná vec je obísť hlavné erotogénne zóny. Ešte na nich príde rad. Medzitým preskúmajte nezreteľné citlivé miesta.

Zaviazané oči

Aj tu, podobne ako v prípade hry na cudzincov, pôsobí vzrušujúce novosť, nebezpečenstvo a neistota. Navyše „vypnutím“zraku súčasne zostríte citlivosť zvyšku zmyslov. Výsledkom je zvýšená hmatateľnosť.

Ukážte, ako viete zaobchádzať so sexuálnymi hračkami

"Vošiel som do spálne a videl som svoju ženu hrať sa s vibrátorom …" - takéto priznania vždy zasiahli vrchol "najvzrušujúcejších momentov v živote". Majstrovské hračky pre dospelých na spestrenie vášho sexuálneho scenára.

Experimentujte s teplou a studenou

Ďalším spôsobom, ako zlepšiť odozvu tela, je pohrať sa s teplotným kontrastom. Prejdite sa cez horúce miesta s kockou ľadu a stlačte ju perami. Pokožku, ktorú ste práve bozkávali, ochlaďte ľadom alebo len dýchate. Potom bude ďalší horúci dotyk ešte príjemnejší.

Masturbujte spolu

Po prvé, je to poučné: takto budete vedieť, čo je vášmu partnerovi naozaj príjemné. Po druhé, je to neuveriteľne vzrušujúce. Po tretie, v určitom bode si budete chcieť navzájom pomáhať, aby ste sa zabavili. Nezapieraj sa!