Ako sa stať šťastným a nestratiť sa v každodennom zhone? Postupujte podľa týchto 16 tipov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie zo seba a zo života
Zvážte fyziológiu chudnutia, metódy a produkty, ktoré k tomu prispievajú, a tiež uveďte motivujúce príklady skutočných ľudí
Sila mysle, vytrvalosť, vernosť zásadám, milosrdenstvo – od každej úspešnej ženy na tomto zozname sa máme čo učiť
Aj keď schopnosť kriticky myslieť zahŕňa množstvo únavných praktík - je to otvorenosť všetkému novému, schopnosť počúvať a počuť súpera, introspekcia - na zlepšenie kvality života je potrebné tieto schopnosti v sebe rozvíjať
Psychológ Eddie Harmon-Jones a jeho kolegovia prišli na to, ako spolu súvisí kreativita a emócie. Ukazuje sa, že celý zmysel je v motivačnej účinnosti toho druhého
Vo svete existuje veľa variantov dotazníkov, no najobľúbenejší zo všetkých bol dotazník Marcela Prousta, francúzskeho spisovateľa, autora sedemdielneho románu „Hľadanie strateného času“
Brainstorming, metóda šiestich klobúkov, voľné písanie a ďalšie spôsoby vytvárania nových nápadov, ktoré môžete použiť ako tím alebo sami
Spustite časovač, osvojte si metaforické kartičky, pozrite sa na svoju prácu z nového uhla – a vaša tvorivá predstavivosť opäť získa krídla a zažiari farbami
Nikdy nie je neskoro začať, ak máte chuť maľovať a ochotu pravidelne cvičiť. Som si istý, že začať kresliť môžete v každom veku. Ja sám som sa o umenie začal zaujímať po škole. Pre človeka, ktorý chce maľovať, existujú dva spôsoby.
Ako zachrániť vzťah pred kolapsom? Ťažká otázka, keď ide o vás osobne. V modernom svete hodnota pojmu „my“rýchlo klesá. Čoraz viac ľudí si egocentricky myslí: "Existuje môj názor a ten nesprávny." V popredí záujmu sú skôr individuálne ako verejné záujmy.
Aj keď sa spôsob myslenia, ktorý používate, zdá byť pre mnohých celkom primeraný, nemali by ste ho považovať za univerzálny. Iba použitie niekoľkých modelov zodpovedajúcich konkrétnym situáciám vás zachráni pred nadmernou zaujatosťou a umožní vám hlbšie pochopiť, čo sa deje
Hygge je dánske slovo pre umenie byť šťastný. Tento článok vysvetľuje, prečo sa stal tak populárnym a ako vpustiť hygge do svojho života
Nedokonalosť, nedokonalosť, opotrebovanosť vecí mnohí z nás vnímajú ako jasný nedostatok a škaredosť. Podstatou wabi sabi je naučiť sa v tom všetkom vidieť krásu
Energizujúce nápoje a vitamíny: smoothies, čaje a dokonca aj káva. V našom výbere si určite nájdete niečo pre seba
Je perfekcionizmus skutočne túžbou robiť všetko najlepšie? Alebo sú za tým iné motívy?
Zapisovanie do denníka je skvelý spôsob, ako zachytiť a pochopiť svoje vlastné myšlienky. Prezradíme vám, ako si viesť denník a prečo bude mať pozitívny vplyv na váš život
Vaše podvedomie pozná odpovede na všetky otázky. Ale ako ich priviesť do sféry vedomia? Tento zvyk vám pomôže rozvíjať kreatívne riešenie problémov
Isaac Asimov napísal viac ako 500 kníh – beletrie a populárnej vedy. Ako sa mu podarilo vygenerovať toľko nápadov, povedal v jednej zo svojich kníh
Ako sa naučiť kresliť? Čo je k tomu potrebné? Odkiaľ čerpať inšpiráciu? Odpovede na tieto a ďalšie otázky sú v našom návode pre začínajúcich umelcov
Nevadí, ak nemáte skutočné ohnisko. Horiaci krb z týchto videí určite dodá pocit tepla počas dlhých zimných večerov
Nájdite si aspoň pol hodinu denne na kreativitu. Koníček vám nebude prekážať v podnikaní, ale naopak, zlepší vaše zručnosti a pomôže vám dosiahnuť pracovný úspech
Rozvíjanie kreativity bude oveľa jednoduchšie, ak na to použijete správne nástroje. Tu sú stránky, aplikácie a knihy, ktoré vám s tým pomôžu
Jiro Ono je uznávaný majster sushi, skutočný profesionál vo svojom odbore. A má sa naozaj veľa čo učiť
Keď prestaneme veriť v seba, vo svoju silu, nastáva emocionálne vyhorenie. Jednoduché cvičenia vám môžu pomôcť vyhnúť sa tomu a zvýšiť vašu osobnú efektivitu
Snívate o zmene vo svojom živote, no neviete, kde začať? Nechajte si poradiť od podnikateľa a spisovateľa Jamesa Altushera – a čoskoro si všimnete rozdiel
10 rokov po vytvorení VKontakte sa Pavel Durov podelil o životné lekcie, ktoré sa naučil pri práci na jednej z najznámejších sociálnych sietí
Schopnosť kreatívne myslieť je pre nás všetkých nevyhnutná. O čom to je? Toto je posledný príspevok zo série Ako rozvíjať kreativitu. Dnes to zhrniem a nastavím seba aj vás na ďalší rozvoj. Neexistuje žiadna iná cesta: prečítajte si príspevok až do konca a pochopíte, čo tým myslím.
Ako sa stať šťastným a nájsť harmóniu? Nie každý môže nájsť odpoveď na túto otázku. V tomto článku pre hostí sa Elena Bikulova snaží zistiť, aké veci nám bránia urobiť krok k šťastnému a jasnému životu. Partnerská závislosť To je možno jeden z hlavných dôvodov, ktorý nám bráni nájsť vnútornú harmóniu a cítiť sa skutočne šťastní.
O umeleckom vkuse, silnom a slabom rýme a prečo technicky dokonalé repliky nie sú zárukou odozvy v duši čitateľa
Igor má asi 30 zoskokov. To by sa dalo považovať za priemerný výsledok, ak nie detská mozgová obrna a roky boja za svoje právo byť v nebi. Prečítajte si príbeh tohto úžasného muža v našom rozhovore. Krásne ďaleko - Ahoj, Nasťa! Ďakujem za pozvanie.
Lemmy Kilmister je nespochybniteľný líder skupiny Motorhead, ktorý po sebe zanechal nielen množstvo skvelej hudby, ale aj múdrych myšlienok. Tu sú niektoré z nich
Vybrali sme a reprodukovali skvelé pohyby od TikTokers z rôznych krajín. Ukázalo sa, že zopakovať tanec z TikToku nie je až také ťažké. Dokážete to aj vy
Tento deň nie je v žiadnom kalendári označený červenou farbou. Ale v mnohých krajinách sa to považuje za slávnostné. Niekde sa tomu hovorí Apríl, niekde Apríl, ale všade 1. apríla hrajú medzi sebou. Ešte ste neprišli na to, ako zosmiešniť svojho kamaráta?
Handmade sú ručne vyrábané predmety a proces ich tvorby. V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako môžete zarábať peniaze vlastnými rukami
Kanál YouTube Lifehacker a Ideas for Life odhaľujú niektoré tajomstvá, ako robiť harmonické portréty a krásne selfie
Samba, jazz funk alebo súčasný - tanečný fitness má mnoho výhod. Je čas otvoriť novú kapitolu vašej cvičebnej rutiny
Zistite, kam ísť a kde získať vzrušujúce zážitky, o ktoré sa podelíte so svojimi deťmi a vnúčatami. Až 40 skvelých nápadov
Richard Branson odišiel zo školy v 16 rokoch a teraz je majiteľom firmy za niekoľko miliónov dolárov a jedným z najúspešnejších podnikateľov v Spojenom kráľovstve
Úspešní ľudia často podceňujú vplyv šťastia. Prečo stojí za to uznať úlohu šťastia a byť vďačný - v našom článku
Neviem povedať, či vôbec existuje taký pojem ako inšpirácia. Mám však viacero spôsobov, ktoré mi pomáhajú prísť s niečím novým. Dúfam, že pomôžu aj vám. Hľadanie inšpirácie je veľmi zaujímavá vec. Na jednej strane mnohí hovoria, že nemôžu robiť tvorivú prácu, kým k nim nepríde múza;