Ultrazvuk panvy pomáha odhaliť ochorenia u žien aj mužov. Bude sa vám hodiť napríklad pri bolestiach v podbrušku či nepravidelnosti menštruačného cyklu
Vaginitída má rôzne príčiny: od nevhodných prostriedkov na intímnu hygienu až po hormonálne poruchy. Pre úspešnú liečbu je dôležité objasniť diagnózu
Odchýlka od normálnych hodnôt hCG môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi, preto musí byť analýza najprv preukázaná lekárovi
Progesterón sa často označuje ako tehotenský hormón. Ale je to potrebné nielen pre budúce matky, ale aj pre mužov. Pochopenie, prečo lekári určujú jeho úroveň
Rh-konflikt počas tehotenstva môže dokonca viesť k smrti dieťaťa. Preto je pre budúcu mamičku veľmi dôležité poznať vašu krvnú skupinu
Jednoduché a bezpečné spôsoby, ktoré vám pomôžu zotaviť sa, bez ohľadu na to, koľko vypijete. Plus zoznam vecí, ktoré vám nielenže nepomôžu rýchlo vytriezvieť, ale to ešte zhoršia
Nemali by ste sa vzdať aktivity: poskytuje veľa výhod. Hlavné je vybrať si bezpečné cviky pre tehotné, ktoré určite neuškodia
Hydrocefalus alebo kvapkanie mozgu je nahromadenie cerebrospinálnej tekutiny v malých dutinách vo vnútri mozgu (komôr)
Možno si robíte tehotenské testy príliš skoro. Ak menštruácia mešká niekoľko dní, nejde o oneskorenie, ale o normálnu zmenu cyklu
Infekcie močových ciest sú zápalové ochorenia, ktoré sa vyskytujú, keď sa mikroorganizmy dostanú do močovej trubice, močového mechúra, močovodov alebo obličiek
Lifehacker vybral cvičenia hrudníka na základe údajov z vedeckých experimentov s elektromyografiou. Svaly si preto vybudujete čo najrýchlejšie
Cervikálna dysplázia môže viesť k rakovine. Ale tento stav nemá žiadne viditeľné príznaky. Life hacker chápe, ako si ho nenechať ujsť
Lekári im povedali, čoho sa obávajú, no väčšina ich pacientov často mlčí (a márne!). Pokojne sa o týchto témach porozprávajte pri návšteve svojho gynekológa
Ovariálna cysta je dutina naplnená tekutinou vo vnútri alebo na povrchu vaječníka. Malé cysty zvyčajne nie sú nebezpečné a veľké cysty môžu viesť ku komplikáciám
Mastopatia sa objavuje u mnohých žien vo veku 20 až 50 rokov. Choroba zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka, preto je dôležité nevynechať ju
Vákuové prerušenie tehotenstva je metóda predčasného ukončenia tehotenstva. Medzi chirurgickými metódami sa považuje za najmenej traumatické, ale existujú riziká
Life hacker prišiel na to, prečo vzniká nezhubný nádor. Maternicové fibroidy zriedkavo degenerujú do rakoviny, ale môžu viesť ku komplikáciám
Ak chcete napumpovať brušné svaly, nemusíte sa donekonečna ohýbať a uvoľňovať. Lifehacker zhromaždil cvičenia a tipy, ktoré vám pomôžu urobiť to správne
Cvičením 4 minúty denne môžete schudnúť a získať kondíciu. Podstatou tabaty je cvičiť zo všetkých síl 20 sekúnd a potom 10 sekúnd odpočívať. A tak 8 krát
Life hacker chápe, prečo telo potrebuje horčík a v akom množstve, ako aj to, v ktorých produktoch ho táto minela obsahuje najviac
Čo je to telenovela a procedurálna? Koľko stojí jedna epizóda Ríma alebo Camelotu? Ako sa volá najdlhšia séria? Môžeme vás prekvapiť
Ketogénna diéta je ideálna pre fanúšikov kebabu a bravčovej masti, ktorým je chlieb a sladkosti ľahostajné. Najťažšie je prispôsobiť sa novej strave
Life hacker chápe, čo je sirtfoodová diéta a ako funguje. Schudnete naozaj rýchlo, no nie je to také jednoduché
V stredomorskej strave neexistujú žiadne prísne zákazy alebo obmedzenia týkajúce sa kalórií. Existujú len recepty na výber potravín, ich konzumáciu a fyzickú aktivitu
Odborník na výživu Pierre Ducan hovorí, že môžete jesť koľko chcete a zároveň schudnúť. Life hacker zisťoval, či je skutočný bez ujmy na zdraví
Cvičenie na lane posunie vašu vytrvalosť a koordináciu na vyššiu úroveň. Vykonajte zložité skoky alebo si zakaždým vyberte nový typ
Tieto cviky na nohy od Tracy Anderson vám pomôžu rýchlo schudnúť. Každá z nich netrvá dlhšie ako 4-5 minút. To znamená, že svoje vysnívané nohy si môžete vytvoriť len za 20-25 minút denne. Skús to
Cvičením na ruky a ramená získate harmonicky rozvinutú úľavu a už sa nebudete hanbiť za tričká s krátkym rukávom
French press je možné vykonávať v ľahu, v stoji alebo v sede, s činkou alebo činkami. Life hacker povie všetko o technike cvičenia
Ak nie je čas, ani nervy, ani energia na cvičenie a korekciu výživy, použite tieto základné životné triky. Pomôžu aspoň trochu odstrániť bruško. Pravda, v tomto prípade by ste, samozrejme, nemali počítať s tým, že sa kardinál zbaví prebytočných tukových zásob
Prestaňte jesť nudu a zlú náladu: vaše telo to nepotrebuje. 11 overených spôsobov, ako zahnať hlad
Lahodné dezerty, osviežujúce nápoje, šalát a dokonca aj polievka - Lifehacker zhromaždil základné recepty s jahodami. Všetky jedlá okamžite zmiznú zo stola
Life hacker analyzuje techniku, chyby a možnosti vykonávania burpee na rôzne účely. Ide o všestranné cvičenie, ktoré napumpuje celé vaše telo
Skákanie cez švihadlo je skvelé kardio cvičenie, ktoré často funguje lepšie ako beh. Hlavná vec je vybrať ten správny nástroj a dodať vybavenie
Beh na mieste pravdepodobne nenahradí bežný jogging. Ale malo by to byť zahrnuté do rozcvičky, ako aj do HIIT a kardio cvičení. Povieme vám, ako to urobiť správne
Life hacker chápe, prečo sú cvičenia s valčekom pre tlač užitočné. Ak budete techniku dodržiavať správne, pomôže vám to vybudovať železné svaly
Hyperextenzia dokonale napumpuje chrbát, gluteus a hamstringy a dokonca zmierňuje bolesti krížov. Hlavná vec je pamätať na techniku
Life hacker chápe, ako skákanie vplýva na telo, kto by ho mal vyskúšať a ako sa správne venovať cvičeniu aj doma
Zastrčená noha môže vyvolať vyvrtnutie, natrhnutie alebo pretrhnutie väzov, vykĺbenie alebo zlomeninu členka. Tieto dôležité pravidlá a zákazy vám pomôžu rýchlejšie sa vrátiť k internetu
Bolestivé obdobia, pupienky na tvári, nadváha, ktorá sa nedá zahnať žiadnym spôsobom - možno je to ochorenie polycystických vaječníkov, ktoré je zodpovedné za tieto ťažkosti