Každý z nás má obdobia, keď už na nič nezostávajú sily. Ako prekonať emocionálne vyhorenie a obnoviť zdroje tela - povieme vám tu
Na zlepšenie svojich mentálnych schopností stačí mať zaujímavý koníček. Prečítajte si nižšie, ako rozvíjať svoj mozog zábavou
Sean Graber, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Virtuali, hovorí o dvoch faktoroch, ktoré vám môžu pomôcť zmerať motiváciu zamestnancov vo vašej organizácii
Spisovateľ Daniel Pink skúma, ako peňažné stimuly zamestnancov ovplyvňujú ich vnútornú motiváciu vykonávať rôzne typy úloh
Strach zo zlyhania je ako jed: paralyzuje človeka a nedovolí konať. Spisovateľ Patrick Edblad zdieľa recept, ako sa tomuto stavu vyhnúť
Vedci prišli na to, že človek sa jednoducho potrebuje učiť nové veci. Našťastie existujú spôsoby, ako to urobiť rýchlo a efektívne
Ak sa snažíte návykov postupne zbaviť alebo si ich osvojiť, no nič nefunguje, vyskúšajte extrémnu metódu opísanú v tomto článku
Vnútorný odpor nie je lenivosť. Toto je obranný mechanizmus nášho mozgu. Nemôžete sa toho zbaviť, ale môžete to prekonať. Prezradíme vám ako
Je to zlé nielen pre prácu a školu, ale aj pre vaše zdravie. 1. Neustále otáľanie môže spôsobiť srdcové problémy Vedci zistili nepriamu súvislosť medzi prokrastináciou a hypertenziou, ako aj inými kardiovaskulárnymi ochoreniami. Je to o strese, ktorý dostávame, keď odkladáme zmysluplné úlohy.
Motivácia nie je taká jednoduchá, ako si mnohí myslia. Niekedy peniaze, ocenenia, talent a pevná vôľa nestačia na to, aby ste sa prinútili posunúť sa vpred
Mozog nás núti znova a znova hľadať nové dojmy. Nové sa však rýchlo stane známym. Naučiť sa dávať hodnotu existujúcim veciam
Prečo väčšina ľudí nedokáže dosiahnuť svoje ciele a uspieť? Na túto otázku poznáme odpoveď a je veľmi jednoduchá
Aby sme dosiahli cieľ, nestačí ho len sformulovať. Je potrebné získať správne denné návyky. Sú základom budúceho úspechu
O tom, ako sa stať lepším, naučiť sa stelesňovať svoje túžby a dosiahnuť svoje ciele, žiť plnohodnotný a šťastný život
Ako zvýšiť motiváciu? Po prvé, nebite sa za previnenie. Po druhé, premýšľajte o tom, ako môžete zmeniť svoje deštruktívne správanie
Zistite, čo vás brzdí na vašej ceste k úspechu, a vyplňte túto medzeru. Odstránenie hrubých amatérskych chýb je niekedy dôležitejšie ako zlepšovanie profesionálnych zručností
Ako dosiahnuť cieľ, ktorý ste si stanovili už dávno, no nijako ste v jeho dosahovaní nepokročili. Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu získať to, čo chcete
Úspech v živote sa pre mnohých stáva hlavným cieľom. Najťažšie však nie je dosiahnuť cieľ, ale udržať si úspech a zostať verný sám sebe
Každý vie, že ak chcete byť úspešní, musíte tvrdo pracovať. Čo ak však dokážete zaútočiť na vrcholy nie v rekordnom čase, ale postupne sa plaziť k cieľu?
Nedostatok motivácie a prokrastinácia sa liečia umením robiť malé kroky. Konajte a buďte pokojnejší, pokiaľ ide o svoje emócie
Práve psychické bariéry môžu za to, že nedodržíme novoročné sľuby a nedotiahneme plány do konca. Prezradíme vám, ako ich obísť
Metódy profesorov z Marylandu a Princetonu vás určite prinútia vstať z gauča a konať. Zistite, ako sa čo najefektívnejšie motivovať
Je veľmi dôležité prekonať obavy, ktoré blokujú vašu cestu k vášmu drahocennému cieľu. Len tak, že sa ich zbavíte, môžete dosiahnuť svoje ciele
Šťastie môže a nemusí byť s vami. Existujú však ľudia, ktorí odmietajú samotnú myšlienku šťastia a napriek tomu uspejú v živote. Bude sa o nich diskutovať
Správne motivačné techniky vám pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok. A sú len dva, o ktorých by mal vedieť každý, kto sa usiluje o svoj cieľ
Ak sa chcete v živote pohnúť správnym smerom, musíte si položiť správne životné otázky. O niektorých z nich hovoríme v našom článku
21. marec je Medzinárodným dňom Downovho syndrómu. Termín nebol vybraný náhodou. U ľudí s takouto génovou patológiou nie dva, ale tri 21. chromozómy
Rozvoju kreativity často bránia negatívne postoje. Je čas si uvedomiť, že kreativita je pre každého a nasledovať Kinga nie je vždy dobrý nápad
Schéma pomôže, aj keď nemáte takmer žiadny voľný čas. Stačí si vybrať vhodný čas a vhodný spúšťač a zvyk čítať každý deň, aj keď trochu, vám postupne vstúpi do života
Kupovanie prebytočného jedla, vyhadzovanie batérií a jazda autom škodí vám, ostatným aj planéte. Zistite, ako nahradiť zlozvyky ekologickými
Life hacker vie, čo vidieť v Rjazane okrem pamätníka "Huby s očami" a kam ísť okrem historických pamiatok
Autor knihy "The Subtle Art of Don't Care" vysvetľuje, ako sa naučiť chápať a ovládať svoje pocity a prečo emocionálna inteligencia nie je vždy dobrá
Predstavy spoločnosti o úspešnej kariére sťažujú mnohým nájsť svoje skutočné povolanie. Kariérny rebrík môže byť pohybom nikam
Úvahy francúzskeho filozofa Alberta Camusa o nepredvídateľnosti života, obmedzenosti mysle, aký je zmysel života a prečo je Sisis šťastná
Učiť sa nové veci nie je pre každého jednoduché. Tento článok vám ukáže, ako sa naučiť nové veci
Nie sú víťazstvá bez prehier, úspechov a úspechov – bez chýb a neúspechov. Zlyhanie je nástroj, ktorý vám pomôže napredovať
Vezmite si ten, ktorý vám najviac vyhovuje, alebo použite všetky naraz – a prestaňte sa obávať, či je vaša voľba správna
Výskumníci a vedci sú ľudia so špeciálnym zmýšľaním. Tento článok pojednáva o tom, ako môže vedecké myslenie pomôcť vyriešiť každodenné problémy
Zisťujeme, prečo to nejde zmeniť svoj život, a povieme vám, akých návykov sa musíte súrne zbaviť, aby sa objavila motivácia
Vodcovské vlastnosti ako zvedavosť, empatia a ďalšie dôležité črty sú užitočné nielen vo vedúcej pozícii, ale aj v živote