Niektorí ľudia akoby zabudli dospieť. Life hacker vám povie, ako rozpoznať nezodpovedné „večné dieťa“a správne s ním interagovať
Life hacker vám povie, aké činy by ste si nemali vyčítať. Zbavte sa bremena spoločenských predsudkov
Zamyslite sa nad svojimi motívmi a urobte informované rozhodnutie. Lifehacker vám povie, prečo by ste sa nemali stať rodičmi
V tomto článku vám povieme, čo je lepšie nerobiť na Nový rok, aby ste nepokazili dovolenku sebe a svojmu okoliu
Life hacker prezradí, kto pokazí Nový rok svojím iným správaním. Ak sa spoznáte, stále je čas prehodnotiť svoje dovolenkové plány
Každý sa sám rozhodne, ako osláviť Nový rok. Môžete sa zaobísť bez vysokej nálady, ale ostatní to nemôžu pokaziť a nemyslieť na budúcnosť
Priviesť späť novoročnú náladu nie je také ťažké. Niekedy sa stačí len vydýchnuť a zastaviť prázdninové preteky. Prečítajte si viac v našom článku
Odpočúvanie telefónu je oveľa jednoduchšie, ako sa zdá. Mnoho ľudí ani netuší, aké ľahké je počúvať ich rozhovory a čítať SMS
Zisťujeme, ako sa správne starať o semišové topánky z umelých alebo prírodných materiálov, aby vydržali čo najdlhšie a nestratili svoj vzhľad
Ako správne sušiť topánky. Voľba starostlivosti o topánky, ktorá urýchli proces schnutia a nezničí vaše obľúbené tenisky
Pre zlepšenie bezpečnosti detí v meste je potrebné definovať pravidlá, dodržiavať ich s deťmi a veľa sa rozprávať
Robíme to automaticky a v dôsledku toho sa ekológia planéty zhoršuje. Pomáhať prírode nie je také ťažké – potrebujete len uvedomenie a sebaovládanie
Triatlonistka Maria Shorets - o pokuse vyrovnať sa s diagnózou, troch cykloch chemoterapie na liečbu rakoviny a nových narodeninách
Ak vám znepokojujúce myšlienky bránia žiť, začnite si ich zapisovať na papier. Nahrávky vám pomôžu pozrieť sa na situáciu zvonku a prinesú úľavu
Málokto sa zamýšľal nad tým, že v lekárni sa dajú kúpiť nielen lieky, ale aj mnohé veci potrebné pre každodenný život. Pozývame vás, aby ste venovali pozornosť tovaru lekárenského sortimentu, aj keď sa cítite skvele
Vedci zistili, že mozog je po smrti (teda zástave srdca) stále aktívny. Vďaka tomu môžeme vidieť svetlo na konci tunela alebo zosnulých príbuzných
Ak kilá ubúdajú pomalšie, ako by ste chceli, nenechajte sa odradiť a nepozerajte sa na ostatných. Nie je dôležitá rýchlosť, ale dosiahnutie cieľa. Jedného dňa myšlienka, že váha odchádza, pomaly preniká hlboko do vašej hlavy. Vážite sa niekoľkokrát denne, snažte sa proces urýchliť, hľadajte inú stravu a cvičenie.
Life hacker vám pomôže zistiť, aké štandardy krásy vaše telo nespĺňa a či naozaj potrebujete začať chudnúť
Je známe, že naše vnímanie sveta je veľmi odlišné od objektívne existujúcej reality. Zistenie, či je možné dostať sa z tejto pasce vnímania
Podnikatelia a neurológovia hovorili o tom, ako spoločnosti využívajú znalosti mozgu a dopamín, aby nás prinútili k produktu
Je pre vás ťažké zapamätať si potrebné informácie a v hlave sa vám točia všelijaké maličkosti? Stále zabúdate, kam ste odložili kľúče? Ukážeme vám, ako rozvíjať svoju pamäť
Skúste prepnúť alebo nasmerovať svoju energiu, aby ste sa vysporiadali s možnými následkami. Zistiť, ako neprepadať panike a upokojiť úzkosť
Zistili sme, prečo nás ľudia rozčuľujú a keď o nich vôbec nejde. Upozornenie na spoiler: príčina je častejšie vo vás a nie v cudzom človeku
Keď je človek v depresii, môže vyzerať a správať sa celkom normálne. To však neznamená, že nepotrebuje pomoc
Stanovenie diagnóz, obviňovania a iných poplašných signálov, ktoré naznačujú, že ste narazili na psychológa s jasným nedostatkom kvalifikácie
Výskum ukázal, že vďaka meditácii sa v skutočnosti cítime šťastnejší a ovplyvňuje naše zdravie a vzťahy s ostatnými
Vedecky overená joga môže skutočne zlepšiť vašu emocionálnu pohodu
Bráničné dýchanie, pravidlo 3-3-3 a ďalšie účinné techniky, ktoré vám pomôžu dať sa dokopy v stresovej situácii
Nebojte sa veku. Veda dokázala, že staroba môže byť zdravá, šťastná, kreatívna a sexuálne aktívna
Zdá sa, že závislosť od športu je len znakom pevnej vôle. Tu je návod, ako zistiť, či ste prekročili hranicu medzi zdravým životným štýlom a posadnutosťou
Ak vaše dieťa jedáva sladkosti menej a čoraz častejšie sa pozerá do zrkadla, môže sa hanbiť za svoje telo. Pochopenie toho, ako hovoriť o hmotnosti s deťmi
Choďte si zašportovať, navštívte lekára a vyžmýkajte morčatá – dozvedeli sme sa, čo robiť, ak poruchy spánku prekážajú nielen v práci, ale aj v živote
Počas svojej existencie si psychoterapia osvojila mnoho mýtov. Tento článok zhromaždil a odhalil najbežnejšie z nich
Schopnosť znížiť pracovné zaťaženie, poskytnúť neplánovanú dovolenku a ďalšie práva tehotnej ženy zakotvené v Rusku zákonom
Domáce práce sú skutočnou prácou. Za čo nikto neplatí ani nepoďakuje. Prezradíme vám, prečo sa syndróm ženy v domácnosti objavuje a ako ho prekonať
Neustála únava, strata záujmu o prácu a motivácia – tak sa prejavuje emočné vyhorenie. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste situáciu napravili
Ak sa snažíte stráviť všetok svoj voľný a nie toľko času s prospechom, možno je to alarmujúci príznak. Prišiel na to, ako prestať
Programátor Max Hawkins prišiel s algoritmom, ktorý mu pomohol prekonať rutinu. Skúste to a oceníte výhody neistoty
Prečo sú najlepšie denníky papierové, ako si viesť denník a prečo elektronickí plánovači v mnohých ohľadoch prehrávajú so skutočnými
Mark Manson, autor knihy The Fine Art of Don't Care, hovorí o štyroch základných hodnotách, ktoré nám bránia užívať si život