Muži nesú vírusové ochorenia závažnejšie ako ženy. Vedci predložili niekoľko teórií, ktoré vysvetľujú, prečo sa to deje
Čo ak dodržujete diétu a cvičíte, no kilá navyše sa s vami stále neponáhľajú? Life hacker vám povie, ako sa zbaviť tuku na bruchu
Vrásky na bruchu nielenže vyzerajú zle, ale môžu viesť k cukrovke a srdcovým chorobám. Ako stratiť brušný tuk
Musíte piť a piť presne vodu. Je však dôležité vedieť, koľko vody denne vypiť. Pre každého človeka je táto norma individuálna a závisí od mnohých dôvodov
Koľko vody by ste mali vypiť za deň? 11-13 pohárov denne, tvrdia americkí vedci. Pokryť túto normu nie je jednoduché, ale poznáme spôsob, ako si to uľahčiť
Life hacker prišiel na to, prečo nemôžete počas diéty piť alkohol a čo robiť, ak ste neodolali a napriek tomu ste sa rozhodli vypiť pohár alebo dva
Všeobecne sa verí, že je nevyhnutné vstávať skoro. Ale čo ak ste sova? Prezradíme vám, ako si dopriať dostatok spánku a koľko spánku telo potrebuje
Lifehacker zhromaždil v jednom zozname všetky lekárske postupy odporúčané pre pravidelný prechod. Čítajte a ukladajte do záložiek prehliadača
Sexuálne obťažovanie zanecháva v človeku vážnu stopu. Lekár-sexuológ povedal, ako sa vyrovnať s následkami incidentu
Vedci zistili, ako nočná práca ovplyvňuje DNA, a vysvetlili, či zvyšuje riziko rakoviny a iných chorôb
Vitamín B6, vápnik, horčík a ďalšie živiny sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Ich nedostatok môže spôsobiť depresiu
Čo každý z nás potrebuje vedieť o vitamíne C. Čo presne je užitočné a kedy môže škodiť, komu môže pomôcť a ako výrazne
Mnohí z nás sa vzdajú zdravého spánku kvôli práci alebo zábave. Výskumy medzičasom dokazujú, že nedostatok spánku sa nedá nahradiť inde. Spánok je nevyhnutný pre zdravie, výkon a dokonca aj mladosť. Vedci venovali pozornosť spánku relatívne nedávno, čo je zvláštne, ak si pamätáte, akú časť nášho života trávime v spánku.
Príčinou nadváhy je často neustály stres a nespokojnosť so svojím životom. V tomto prípade nepomôže ani šport, ani diéta
Keď sme dlhší čas v nepohodlnej polohe, objaví sa nám husia koža. U lekára sme zisťovali, čo je príčinou mravčenia a prečo ho telo potrebuje
Esenciálne oleje sú spojené s niečím sofistikovaným a tajomným. Od staroveku sa používali v medicíne, kozmeteológii a varení. V starovekom Egypte sa oleje zachraňovali pred páliacim slnkom, v Číne a Indii sa liečili a v Rímskej ríši a na východe sa starali o telo.
Ako správne užívať vitamíny, aké príznaky poukazujú na ich nedostatok a aké potraviny treba zaradiť do jedálnička detí pri nedostatku dôležitých látok
Drozd je bežná choroba, no mnohí sa na ňu hanbia pýtať aj lekárov. Life hacker vám pomôže pochopiť všetky nuansy
Lifehacker uvádza ľahko dostupné pamäťové produkty, o ktorých je vedecky dokázané, že zlepšujú funkciu mozgu
Všetky energetické nápoje vo všeobecnosti obsahujú rovnaké zložky. Life hacker zistil, ktoré z nich skutočne pomáhajú rozveseliť
Dysmorfofóbia je duševná porucha, ktorá sa prejavuje nadmernou túžbou vyzerať dokonale. Povieme vám, prečo je táto choroba nebezpečná
39% mužov na celom svete bolo obrezaných. Life hacker chápe, či to má zmysel a či stojí za to urobiť tento postup
Stres ovplyvňuje fyzickú a emocionálnu pohodu žien horšie, ako si myslíte. Hovoríme o tom, ako dnes znížiť vplyv stresu
Mýty o antikoncepcii sú veľmi časté. A aj keď viete o prevencii všetko, osviežte si pamäť. Vždy to pomôže
Sedavý spôsob života je všadeprítomný jav, ktorý vedie k vážnym zdravotným problémom. Ale ani vstať neprichádza do úvahy. Povieme vám, ako byť
Čo čaká tých, ktorí strávia celý deň pozeraním na obrazovku. Lifehacker vám prezradí, ako súvisia smartfóny a zrakové postihnutie a čo je počítačový vizuálny syndróm
Vodná fajka je fajčiarske zariadenie, v ktorom dym z tabaku prechádza tekutinou a až potom ide do pľúc. Pochopenie, či sú vodné fajky bezpečné
Mnohí nevedia, ako komunikovať s lekármi: bojí sa objasniť a klásť otázky. Ukážeme vám, ako sa správne porozprávať so svojím lekárom, aby ste mali čo najväčší úžitok
Strach z produktov a látok, ktoré nám poskytuje chemický priemysel je opodstatnený, no môže človeku aj spoločnosti veľmi uškodiť
Pre tých, ktorí sa zaujímajú o to, ako robiť masáž suchou kefou a aký účinok od nej očakávať - tu je moment pravdy. Vlastnosti postupu, populárne mýty, komentáre odborníkov
S pomocou odborníkov chápeme, čo ohrozuje neskorý pôrod a odpovedáme na bežné otázky o tehotenstve po 35 rokoch
Výber správneho športového oblečenia a obuvi znamená vyhnúť sa zraneniam a nepohodliu. Naučte sa, ako sa správne obliecť na cvičenie bez ohľadu na počasie
Niekto ho už nikdy v živote nevezme do ruky a niekto si ich už pár kúpil. Lifehacker vám prezradí, čo sú menštruačné kalíšky a ako ich používať
V odporúčaniach, ako odstrániť toxíny z tela, je rada navštíviť saunu, aby ste sa poriadne vypotili. Ale je z toho naozaj nejaký úžitok?
Pár tipov, ako sa dobre vyspať a zobudiť sa svieži a svieži. Tieto odporúčania od vás nevyžadujú veľa úsilia, ale prinesú zmysluplné výsledky
Čistenie zubov pred raňajkami alebo po nich, kedy používať zubnú niť a či sú potrebné výplachy úst – ako sa správne starať o zuby, aby boli zdravé
Antibakteriálne gély sľubujú 99,9% ochranu pred všetkými choroboplodnými zárodkami. Ale je to naozaj tak? Pochopenie toho, aké užitočné sú antiseptiká
V článku hovoríme, prečo by ste výber lieku nemali dôverovať lekárnikom v lekárni, či sú generiká také dobré a ako získať všetky testy úplne zadarmo
Sú mamine tipy na starostlivosť o pleť desivé? Ale márne. Tu sú jednoduché, lacné a osvedčené produkty na tvár a telo, ktoré vás prekvapia
Strihanie nechtov sa zdá byť dosť primitívne zamestnanie. Mnohí z nás v ňom ale robia nebezpečné chyby. Poradíme vám, ako sa tomu vyhnúť