Je čas skoncovať s populárnymi mýtmi o rýchlom občerstvení, tučných jedlách a potravinách s vysokým obsahom bielkovín. 1. Kalórie z rýchleho občerstvenia sa dajú jednoducho spáliť Mnoho ľudí jedáva mastné a nezdravé jedlá, ospravedlňujú to tým, že následne spália kalórie, ktoré nadobudnú v posilňovni.
Peroxid je proti choroboplodným zárodkom zbytočný a mantu je možné namočiť. Ako vidíte, nie všetky populárne odporúčania sú rovnaké. Lifehacker zhromaždil bežné lekárske pravidlá, ktoré sa ukázali ako úplný nezmysel. Tu je sedem mýtov, s ktorými sa treba rozlúčiť
Na podobnom princípe fungujú mnohé platené kliniky, ktoré sa snažia dostať z klienta čo najviac peňazí. Povieme vám, ako zistiť, že vás klamú
Odkiaľ pochádzajú záznamy lekárov, ktorých ste nenavštívili v zdravotnej dokumentácii, ako to hrozí a ako to napraviť. Stalo sa vám niekedy, že ste navštívili polikliniku, kde ste našli v karte záznam lekára, ktorého ste v skutočnosti nenavštívili?
Každý tretí muž nad 30 rokov čelí erektilnej dysfunkcii. Life hacker chápe dôvody a zdieľa rady lekárov, ako zostať na vrchole
Internet sa hemží zbierkami produktov, ktoré majú zvýšiť libido. No nie každé obľúbené afrodiziakum má skutočný účinok
Zápach z úst je problém, ktorému čelí veľa ľudí. Life hacker chápe príčiny halitózy a ako ju odstrániť
Antikoncepcia je spôsob, ako zabrániť nechcenému tehotenstvu. V celej histórii ľudstva boli vynájdené rôzne metódy
Menštruácia nie je choroba. Počas menštruácie je dovolené ešte viac, ako je zakázané. Skontroloval a vyvrátil populárne menštruačné mýty
Suchá a dehydrovaná pokožka sú úplne odlišné pojmy. Ak máte suchú pokožku, nemusíte sa obávať, ale liečba dehydratácie je nevyhnutná
Jednoduché tipy, ako chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením a ako si pomôcť, ak ste sa už spálili
Koža je najväčší orgán. Chráni nás, no ochranu potrebuje aj ona sama. Tieto tipy vám pomôžu udržať vašu pokožku zdravú
Vrásky sa skôr či neskôr objavia u každého. Existujú však spôsoby, ako túto nepríjemnú chvíľu odložiť a zostať dlhšie mladá a krásna
Študovali sme výskum vedcov a zisťovali, čo vlastne ľuďom bráni v oddychu a vyvoláva nedostatok spánku a čím hrešia pre nič za nič
Zisťujeme, ktorých lekárov musíte navštíviť a ktoré testy absolvovať ročne, aj keď vás nič nebolí. Včasné opatrenia pomôžu vyhnúť sa problémom
Koronavírus diktuje svoje podmienky. Aby ste sa bez problémov vrátili k bežnému formátu štúdia, prediskutujte s dieťaťom nové pravidlá v škole
Myslíte si, že slepačí vývar lieči nádchu, cvakanie prstami je zlé a röntgenové lúče spôsobujú rakovinu? Odhalili sme tieto a ďalšie populárne mýty o zdraví
Tieto kuriózne fakty o mozgu vám pomôžu dozvedieť sa viac o najzáhadnejšom orgáne ľudského tela, ktorý stále nie je úplne pochopený
Niekto v 30-ke nemá ani náznak kazu, iný si dáva novú plombu každých šesť mesiacov. Pochopenie toho, ako zdravie zubov závisí od starostlivosti
Zubné ošetrenie nie vždy stojí za peniaze, ktoré sa zaň pýtajú. Týchto 7 tipov, ako sa vyhnúť odpadu zo zubnej kliniky
Liečba alergií nie je jednoduchý proces. A v prípade silnej reakcie je lepšie zavolať sanitku. Ale možno cesnak alebo kurkuma môžu pomôcť pri kýchaní
Vedci majú v posledných rokoch jasno v tom, aký vplyv majú črevá na našu pohodu. Ukazuje sa, že tráviaci systém je zodpovedný za zdravie mnohých orgánov
Niekedy sú veci vážnejšie ako len únava. Zistite, o čom môže byť zívanie a čo robiť, ak máte nejaké sprievodné príznaky úzkosti
Viera v magické vlastnosti gymnastiky pre oči a fascinácia raným vývojom môže vaše dieťa stáť zrak. Skontrolujte, či nerobíte tieto chyby. Zapojte sa do raného vývoja Móda pre skorý vývoj dieťaťa je často škodlivá pre jeho zdravie.
Ochrana zraku pri práci na počítači je jednou z primárnych úloh. V tomto článku vám prezradíme, ako to správne vyriešiť a nepoškodiť si zrak
Zlá správa: čas sa nedá zastaviť. Dobré: Potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty, pomáhajú spomaliť jeho účinky na telo
Cystitída je infekčné ochorenie. Ale je nám povedané, že na studenom sa sedieť nedá. kde je pravda? Na túto otázku odpovedá urológ
V posledných rokoch prevláda názor, že nadváha nie je pre vaše zdravie taká zlá. Najnovší výskum však tento pohľad spochybňuje
Ak si chcete ísť zabehať, pripravte sa na úžasné zmeny vo svojom živote. Beh je takmer nový život
Ak neviete, prečo by ste mali čítať knihy, potom je tento článok určený práve vám. V nej vám prezradíme, ako čítanie ovplyvňuje naše telo a mozog
Rušný pracovný deň je častým dôvodom, prečo nevedieť zdravý životný štýl. Ako byť zdravý, ak je deň naplánovaný na minútu? Tu je 10 tipov
Zvyk čistiť si uši môže viesť k veľmi nepríjemným následkom. U otorinolaryngológov sme zisťovali, či je možné uši čistiť vatovými tampónmi
Môžete sa dehydrovať, ak pijete jednu šálku kávy za druhou? Tu je názor vedcov na túto tému
Ultrafialové lúče sú aktívne aj pri zamračenom počasí, prenikajú cez okná páčidla a môžu spôsobiť starnutie pokožky. Lifehacker hovorí o dobrých dôvodoch, prečo nosiť opaľovací krém každý deň, aj keď už leto pominulo
Máte viac ako 25 rokov, ale chceli by ste vyrásť? V novom článku vám povieme, ako zvýšiť svoju výšku bez toho, aby ste opustili svoj domov
Dokonca aj neškodné baktérie, ktoré sú neustále prítomné na povrchu pokožky a nespôsobujú problémy, sa po požití môžu stať nebezpečnými. Preto musíte vždy vedieť, ako v danej situácii ranu ošetriť. Tu sú účinné prostriedky pre deti a dospelých
Vedcom sa podarilo zistiť, ako genetické mutácie ovplyvňujú niektoré naše zvyky a vlastnosti. Môžete byť tiež mutantným superhrdinom
Lifehacker sa opýtal psychoterapeuta Alexeja Karachinského, ako pomôcť človeku, ktorý sa rozhodol spáchať samovraždu, a nezhoršiť to
Kedy by som si mal vymeniť tenisky? Prezradíme vám, na čo si treba dať pozor, aby sme ochránili kĺby pred nadmerným zaťažením a seba pred zraneniami a inými problémami
Ako vyrobiť zvlhčovač