Zdravie 2024, November

Izbové rastliny, ktoré by sa nemali chovať v domácnosti s malými deťmi

Izbové rastliny, ktoré by sa nemali chovať v domácnosti s malými deťmi

Oleander, dieffenbachia, mimóza hanblivá, krotón, eufória a iné zdraviu nebezpečné rastliny, ktoré môžu spôsobiť vážnu otravu

8 tipov pre rodičov dieťaťa s alergiou

8 tipov pre rodičov dieťaťa s alergiou

Často s vekom alergia dieťaťa prechádza sama. Medzitým sa musíte mať na pozore. Tieto lekárske tipy vám a vášmu dieťaťu pomôžu prekonať obdobie kvitnutia

Ako sa starať o čerstvé tetovanie, aby si zachovalo svoju farbu

Ako sa starať o čerstvé tetovanie, aby si zachovalo svoju farbu

Konečne ste sa rozhodli. 16-ročná tatérka Hailey Hayes radí, ako sa starať o tetovanie a aké nástroje použiť

Tréningový systém Freeletics: keď sa potrebujete dostať do formy za pár týždňov

Tréningový systém Freeletics: keď sa potrebujete dostať do formy za pár týždňov

Vonku konečne svieti slnko a počasie umožňuje opustiť upchaté telocvične a presunúť tréningy von. Na čerstvom vzduchu je oveľa príjemnejšie behať, športovať, hojdať sa. Najmä ak používate Freeletics, nový intenzívny tréningový systém, ktorý vás vráti do normálu už za pár týždňov.

Reebok ZPump Fusion - tenisky, ktoré rockujú

Reebok ZPump Fusion - tenisky, ktoré rockujú

Alisher Yakupov priletel do New Yorku na prezentáciu Reebok, aby dostal do rúk nové bežecké topánky ZPump Fusion s ručnou pumpou na trupe, otestoval ich v hale aj v meste a povedal vám o nich. Je pekné povedať „áno“, keď sa vás spýtajú, či nemáte náhodou otvorené vízum do USA.

Ak si chcete vyrobiť športovú vychytávku alebo akúkoľvek inú nositeľnú vec, prečítajte si toto

Ak si chcete vyrobiť športovú vychytávku alebo akúkoľvek inú nositeľnú vec, prečítajte si toto

Ako šéfredaktora veľmi populárnej publikácie, amatérskeho športovca, čudáka, geeka a tak ďalej, ma často navštevujú startupisti a iní iniciatívni ľudia, ktorí sú chorí na tému nositeľnosti a internetu vecí. Majú záujem na mne testovať nápady na nové vychytávky do fitness, wellness, meditácie.

Zlepšenie ekológie domu: 8 pravidiel používania plynového sporáka

Zlepšenie ekológie domu: 8 pravidiel používania plynového sporáka

Ako správne používať plynový sporák, aby ste nepoškodili svoje zdravie? Alexander Konstantinov dáva 8 tipov, ako používať plynový sporák

Ako urobiť zuby belšie bez poškodenia zdravia

Ako urobiť zuby belšie bez poškodenia zdravia

Šéfka projektu Startsmile.ru, Yulia Klouda, hovorí o tom, aké účinné sú bieliace zubné pasty, ako si vybieliť zuby a ako na tom ušetriť

Ako zachovať pokoj zakladateľa startupu

Ako zachovať pokoj zakladateľa startupu

Psychické problémy nie sú v nepredvídateľnom startupovom svete nezvyčajné. Hovorí o tom Evgeny Chebotaryov, zakladateľ komunity 500px

13 jednoduchých cvičení na rozvoj hlasu

13 jednoduchých cvičení na rozvoj hlasu

Prezradíme vám, ako urobiť svoj hlas silnejším a krajším. Zbierka obsahuje základné cvičenia, ktoré vám pomôžu ju otvoriť a prispôsobiť

Len jedno cvičenie na korekciu držania tela

Len jedno cvičenie na korekciu držania tela

Neviete ako opraviť držanie tela, no chcete mať rovný chrbát? Dávame do pozornosti jednoduchý cvik na správne držanie tela

Denník "Mass Effect". Tretí týždeň. Odporúčania trénera

Denník "Mass Effect". Tretí týždeň. Odporúčania trénera

Trénerka Tatiana Prokofieva hovorí o tom, prečo analýza zloženia tela (DEXA sken, bioimpedančná analýza tela a kalypometria)

Čo potrebujete vedieť o prevencii a liečbe cystitídy

Čo potrebujete vedieť o prevencii a liečbe cystitídy

Vo veku 24 rokov čelí tejto chorobe každá tretia žena. Ale prevencia cystitídy je jednoduchá a pred touto pohromou sa môžete dobre chrániť

Čo nerobiť pred spaním

Čo nerobiť pred spaním

Je tak málo šťastlivcov, ktorí nemajú problémy so spánkom. Ak medzi nich nepatríte, tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali prestať robiť, aby bol váš spánok lepší a príjemnejší. Ranné vstávanie je pre mňa najhorší problém, ktorý dlho neviem vyriešiť.

Ako meditácia ovplyvňuje mozog

Ako meditácia ovplyvňuje mozog

Psychologička Rebecca Gladding, M.D., klinická inštruktorka a praktická psychiatrička v Los Angeles, hovorí o skrytých procesoch v našom mozgu počas meditácie. Najmä to, ako presne sa zmení váš mozog, ak budete meditovať dlhší čas. Čo vám ako prvé napadne, keď počujete slovo „meditácia“?

Ako nám telefóny kazia spánok

Ako nám telefóny kazia spánok

Škody spôsobené telefónom a ako kazí spánok

6 chorôb, ktorým je potrebné predchádzať pred dosiahnutím veku 30 rokov

6 chorôb, ktorým je potrebné predchádzať pred dosiahnutím veku 30 rokov

Problémy s chrbticou, kĺbmi a ďasnami môžu v budúcnosti spôsobiť veľa problémov. Prevenciu chorôb je preto najlepšie urobiť pred 30

7 dobrých návykov pre zdravie zubov

7 dobrých návykov pre zdravie zubov

Aby ste predišli kazu, musíte každých šesť mesiacov podstúpiť vyšetrenie u zubára. Existujú však aj jednoduché návyky, ktoré vám môžu pomôcť udržať si zdravé zuby a krásny úsmev

Len 1 hodina behu vám môže predĺžiť život o 7 hodín

Len 1 hodina behu vám môže predĺžiť život o 7 hodín

Výhody behu nespočívajú len v dobrej fyzickej kondícii. Podľa nedávneho výskumu pomáha ľuďom žiť dlhšie

Čo by malo byť v detskej lekárničke

Čo by malo byť v detskej lekárničke

Detská lekárnička musí obsahovať akékoľvek antipyretické činidlo a liek na popáleniny

6 znakov dobrej minerálnej vody

6 znakov dobrej minerálnej vody

Aká by mala byť dobrá minerálka? Aké stopové prvky obsahujú a v akej nádobe sa predávajú? Na tieto a ďalšie otázky o minerálnej vode odpovedáme

10 spôsobov, ako sa starať o svoje zdravie

10 spôsobov, ako sa starať o svoje zdravie

Ku ktorým lekárom ísť, aj keď nie ste chorý, a ako sa udržiavať vo forme, ak neznášate hodiny v telocvični - Lifehacker hovorí, ako sa starať o zdravie vlastného tela a ducha

10 rastlín, ktoré majú antivírusové vlastnosti

10 rastlín, ktoré majú antivírusové vlastnosti

Šalvia, ženšen a iné rastliny s antivírusovými vlastnosťami. Oplatí sa ich zaradiť do jedálnička, keď naokolo zúria choroby dýchacích ciest

25 spôsobov, ako sa zobudiť skoro

25 spôsobov, ako sa zobudiť skoro

Tento článok vám ukáže, ako sa zobudiť skoro, aj keď ranné vstávanie je skôr nočnou morou

9 tipov pre ergonómiu vášho pracoviska

9 tipov pre ergonómiu vášho pracoviska

Ak vás večer bolí krk, bolia vás ruky od privretých nervov, zdá sa vám, že vaše miesto nie je správne usporiadané, práca je únavná skôr, ako sa začne, potom je tento príspevok určený pre vás. V ňom vám povieme, ako urobiť pracovisko nielen pohodlné, ale aj bezpečné pre zdravie a život.

V ktorú dennú dobu je lepšie trénovať?

V ktorú dennú dobu je lepšie trénovať?

V ktorú dennú dobu je lepšie trénovať. Najlepší čas na tréning

Lekcie, ktoré som sa naučil potom, čo som bol chorý na veľa vecí

Lekcie, ktoré som sa naučil potom, čo som bol chorý na veľa vecí

Predstavujeme vám príbeh Alexandra Amzina. Z prvej ruky vie, čo sú chronické choroby, a hovorí o ponaučeniach, ktoré si z toho odniesol

6 dôvodov, prečo jesť vajcia na raňajky

6 dôvodov, prečo jesť vajcia na raňajky

Raňajky z vajec sú chutné a zdravé, napriek tomu, že sú považované za potraviny s vysokým obsahom cholesterolu. Tento produkt tiež pomáha schudnúť a zlepšiť videnie

Ako som sa zbavil nutkavého prejedania sa a dospel k zdravej strave

Ako som sa zbavil nutkavého prejedania sa a dospel k zdravej strave

Sebastian Hallqvist, ktorý porazil záchvatové prejedanie a vybudoval úspešný startup, ponúka krok za krokom návod na oslobodenie

8 vedeckých spôsobov, ako zostať mladý

8 vedeckých spôsobov, ako zostať mladý

Pred časom bola myšlienka výrazne spomaliť starnutie iba snom. Teraz však veda dosiahla v tejto oblasti významné výsledky

Prečo musíte pred splachovaním spustiť veko toalety

Prečo musíte pred splachovaním spustiť veko toalety

Mikrobiológovia prišli na to, že záchod sa môže stať zdrojom baktérií, ktoré potom skončia na vašom uteráku a dokonca aj na zubnej kefke. Ako sa tomu môžete vyhnúť?

Čo sa stane, ak stúpite na ihlu

Čo sa stane, ak stúpite na ihlu

Lifehacker sa opýtal lekára, čo by sa stalo, keby ste šliapli na ihlu, ako takáto injekcia hrozí a či ihla vletí priamo do srdca

Ako znížiť škody spôsobené sedavým zamestnaním

Ako znížiť škody spôsobené sedavým zamestnaním

Väčšinou sa všetky rady točia okolo toho, ako menej sedieť a viac sa hýbať. Problém však môže vyriešiť aj kreslo na kolená

12 citrónových trikov na zlepšenie vášho zdravia

12 citrónových trikov na zlepšenie vášho zdravia

Citrón je mimoriadne zdravý produkt. Aké užitočné vlastnosti má a ako môže mať priaznivý vplyv na vaše zdravie - prečítajte si v našom článku

Športovať s bábätkom v náručí? Áno

Športovať s bábätkom v náručí? Áno

Športovanie s bábätkom je skvelá príležitosť dostať sa po pôrode do formy. A máme na to aspoň jeden inšpiratívny príklad

Čo je syndróm plachého močového mechúra a ako sa ho zbaviť

Čo je syndróm plachého močového mechúra a ako sa ho zbaviť

Čo je pararéza, čo ju spôsobuje, aká je nebezpečná a ako sa s ňou vyrovnať, ak už máte vy alebo vaši blízki ťažkosti tohto druhu

12 často kladených otázok o zubnej implantácii

12 často kladených otázok o zubnej implantácii

Ako prebieha inštalácia zubného implantátu, od čoho závisia náklady na túto operáciu, aké sú kontraindikácie - všetko, čo ste chceli vedieť, a ešte viac

Čo vlastne znamená číslo na váhe?

Čo vlastne znamená číslo na váhe?

Ste na diéte, ale šípka na váhe naznačuje opak. Prečo sa hodnoty zostatku tak menia? Pochopenie tohto

Ako si vyrobiť životodarný elixír na kocovinu

Ako si vyrobiť životodarný elixír na kocovinu

Divoký smäd, hlava bzučí a pri najmenšom hluku sa snaží vybuchnúť, telo neposlúcha … Radujte sa! Máme pre vás účinný liek na kocovinu

Prečo prestať myslieť na ľudské telo ako na počítač

Prečo prestať myslieť na ľudské telo ako na počítač

Neuroveda urobila skok vpred: mozgom riadené protézy už boli vytvorené. Mnohí veria, že technologická optimalizácia celého tela nie je ďaleko