Nenechajte sa zmiasť otravnými reklamami, ktoré sľubujú zastavenie vypadávania vlasov. V skutočnosti existujú iba štyri spoľahlivé spôsoby, ako zabrániť plešatosti
Nahota nie je len nedostatok oblečenia, ale aj zvláštny stav, ktorý je pre telo prospešný. Zistite, prečo je dobré chodiť nahý
Kozmetika môže dráždiť oči a dokonca viesť k vážnym zdravotným problémom. Aby ste sa vyhli problémom, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá
Oxidačný stres je dôsledkom zlej ekológie, lásky k rýchlemu občerstveniu a problémov. Ak sa s tým nebude zaobchádzať, povedie to k chorobe a predčasnému starnutiu
Najnovšie vedecké objavy v oblasti medicíny môžu byť úžasné, ale dá sa im dôverovať? Nie pre každého a nie vždy. prečo? Poďme na to
Plesne, baktérie, zvieracie chlpy, peľ, špina, chmýří, odumreté kožné bunky, telesné sekréty – to všetko nájdete vo svojej pohodlnej posteli
Kuchynský drez, hubka na riad a tri ďalšie miesta v kuchyni sú hlavnými zdrojmi mikróbov. Zistite, ako sa zbaviť baktérií v týchto oblastiach
Medicína v Rusku prežíva ťažké časy. Ako získať lekársku starostlivosť v nemocnici a ešte viac si nepoškodiť zdravie?
Ako si zlepšiť zrak. Efektívna relaxačná technika
Nechcete sa ráno budiť opuchnutí a cítiť sa nafúknutí? Prezradíme vám, ako sa tomu vyhnúť, a zároveň pomôcť telu zbaviť sa prebytočného tuku
Vzdať sa kávy nie je také ľahké: ak by ste ju pili v litroch, môžete sa poriadne zbaviť. Pozitívnych zmien však bude veľa
Rozcvička v kancelárii vám zaberie len tri minúty, no za ten čas stihnete oživiť všetky svalové skupiny, ktoré trpia sedavým zamestnaním
Hosťovský článok Alexandry Galimovej o tom, ako môže byť práca v ľahu pohodlná a celkom produktívna
Po 40-ke nie je šport? Čistý nezmysel. Tento článok vám ukáže, ako zostať fyzicky aktívny, keď vaše telo už nie je rovnaké. Je ľudskou prirodzenosťou myslieť na budúcnosť. Osobne mám síce ešte ďaleko do 40-ky, ale občas mi napadne otázka:
Často patelárna tendonitída vedie k bolesti v kolennom kĺbe. Robenie izometrických cvičení vás môže zbaviť nepohodlia
Jediným negatívnym dôsledkom tréningu sú boľavé kĺby. Ale iba ak cvičíte nesprávne. V tomto článku sa podelím o to, ako som bojoval s bolesťou kĺbov a či som dokázal vyhrať. Keby mi niekto pred pár rokmi povedal, že športovanie ti robí toľko problémov, nikdy by som nešportoval.
S akné sa spája množstvo mýtov, no najbúrlivejšia debata je o vzťahu vyrážok k jedlu. Life hacker chápe, či existuje akné z mlieka
Ľudské telo je zázrak prírody a našou úlohou je vylepšiť ho, ako najlepšie vieme. 4 všestranné fitness tipy, ktoré vám s tým pomôžu
Pôst môže predĺžiť život. Vedci to nielen dokázali, ale našli aj možný liek na starobu, ktorý udrží mozog v činnosti
Life hacker chápe, ako funguje prerušovaný pôst a vysvetľuje, prečo je pravidelné vynechávanie jedla lepšie ako diéta
Čo bráni ľuďom s nadváhou schudnúť? Možno to nie je lenivosť a nezdravé jedlo. Môžu za to zdravotné problémy
Ak neviete, ako schudnúť, ale naozaj chcete schudnúť určitý počet kilogramov, potom vieme, kde začať, aby výsledok prekonal očakávania
V tomto článku sa dozviete, ako schudnúť pomocou nového konceptu založeného na myšlienke ľudského tela ako balóna
Ako sa dostať po zime do formy? Zdravé jedlo a šport sú dve zložky úspechu pre tých, ktorí milujú svoje telo a starajú sa o svoje zdravie
Liz Vaceyriello, šéfredaktorka magazínu Prevention a autorka niekoľkých kníh o zdravej výžive, vysvetľuje potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť
Existuje veľa možností, ako schudnúť a dostať sa do požadovanej fyzickej formy. Nazbierali sme pre vás až 58 – vyberte si to, čo je pre vás to pravé
Dylan Wilbanks vo svojich 40 rokoch vážil 137 kg a bol na pokraji nezvratných zdravotných problémov. Ako sa mu podarilo schudnúť sa dozviete v tomto článku
Prečo bolí srdce, ako rozpoznať príznaky infarktu, prečo merať krvný tlak a aké sú spôsoby, ako udržať kardiovaskulárny systém zdravý?
Kofeín, taurín, glycín, L-theanín a ďalšie vedecky overené prírodné nootropiká
Vedci tvrdia, že osobná sila znižuje duševné schopnosti človeka, mení jeho správanie a dokonca spôsobuje rôzne choroby
Zástanca zdravého stravovania a spisovateľ Michael Pollan poskytuje päť tipov, ktoré vám pomôžu lepšie si všímať, čo jete a ako jete
Teraz sa veľa hovorí o tom, že moderné digitálne technológie spôsobujú, že tínedžeri sú nervózni, nervózni, nesústredení. Ale neprepadajte panike, v skutočnosti je škoda smartfónov značne prehnaná
"Často sa v noci budím a nemôžem spať," sťažujete sa svojim priateľom. Prezradíme vám, od čoho závisí nočné budenie a ako sa zbaviť nespavosti
Každý pozná požiadavku: musíte prejsť aspoň 10 000 krokov denne. Pôvod tohto čísla je však v skutočnosti dosť nejasný
Life hacker chápe, či je možné nosiť zastaranú spodnú bielizeň, chodiť bez nohavičiek, cvičiť v tangách a nosiť iba syntetiku
Ak máte do staroby ešte ďaleko a vaše uši nie sú rovnaké, ponáhľajte sa k lekárovi. Možno sa dá zlý proces ešte zastaviť. A nesnažte sa zlepšiť sluch ľudovými prostriedkami. V opačnom prípade riskujete, že ohluchnete
Laserové odstránenie tetovania je zďaleka najlepším riešením. Life hacker vám povie, ako metóda funguje, koľko procedúr bude potrebných a či to bude bolieť (spoiler: áno)
Má palmový olej taký hrozný vplyv na naše telo, ako sa hovorí. Lifehacker sa opýtal proktológa, ktorý presne vie, čo sa deje s týmto produktom v našich črevách
Povieme vám, ako výrazne zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov pomocou olivového oleja bohatého na užitočné vitamíny
Infekčný lekár Evgeny Shcherbina napísal na Facebooku príspevok o tom, akú teplotu znížiť a na čo sa zamerať v prípade choroby dieťaťa