Päť tipov pre tých, ktorí sa neustále cítia neproduktívne. Povieme vám, ako pochopiť, že ste dnes urobili dosť
Namiesto toho, aby ste sa obsedantne snažili udržať poštovú schránku prázdnu, zamerajte svoje úsilie na dosiahnutie poštového zenu. S tým príde pokoj a produktivita
Práca bez prerušení negatívne ovplyvňuje produktivitu a vaše výsledky. Ak chcete zvýšiť produktivitu, robte si prestávky a rozptýlenie od práce
Ak sa vám zdá, že čas strávený spánkom sa dá stráviť výhodnejšie, vyskúšajte v praxi niektorý z týchto režimov. Nebudeš musieť dlho spať. Predpokladá sa, že na dobrý odpočinok potrebujeme 6-8 hodín spánku denne. Potom už plní energie môžeme začať nový deň, ktorý bude trvať v priemere 16-18 hodín.
Matvey Kuritsyn, produktový manažér spoločnosti Ecwid, hovoril o tom, ako urobiť rozhodovanie menej náročným a únavným
Aby ste sa vyrovnali s úzkosťou z práce, nasmerujte emócie do produktívnych kanálov, sledujte zmeny nálady a pamätajte si úspechy
Informačný šum je metlou našej doby a musíme sa pred ním chrániť. Aké sú jeho hlavné zdroje a ako ich neutralizovať? Zistite z nášho článku
Správne riadenie času vám pomôže prestať ním plytvať a začať si všímať, čo sa deje okolo vás
Notion môže ľahko nahradiť Google Docs, Evernote, Trello a tucet ďalších programov. Po zvládnutí možností služby ju s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete chcieť opustiť
Užitočné nástroje pre tých, ktorí chcú pochopiť, ako pracovať na diaľku bez straty efektivity. Zjednodušte komunikáciu, prenos súborov a riadenie procesov
Racionalita nám pomáha pristupovať k riešeniu problémov s chladnou hlavou a nájsť východisko z neprehľadných situácií, ktoré nám život pravidelne hádže
Váš život nemusí byť nudný a monotónny. Gamifikácia vám pomôže neustále sa vyvíjať a realizovať veľké plány
Skutočný pokles produktivity alebo myšlienka, že v žiadnom prípade nedokážete držať krok so všetkým, môže vyvolať pocity viny. Zistite z nášho článku, prečo je to deštruktívne a čo robiť v opísanom prípade
Kde získať zdroje, keď sa kolega opaľuje a jeho prácu robíte vy. Autor kurzu o tom, ako robiť dlhé projekty a neklesnúť na duchu, sa delí o svoje skúsenosti
Povieme vám, ako sa zbaviť nevyžiadanej pošty v byte, počítači, e-maile a dať veci do poriadku tým, že si stanovíte niekoľko jednoduchých pravidiel
Vedci Lewis a Oiserman uskutočnili štúdiu, v ktorej objavili nový spôsob boja proti prokrastinácii. Takýchto metód sú už desiatky, no výsledky štúdie prinášajú nové informácie o probléme lenivosti a túžbe odložiť všetko na neskôr. V posledných rokoch sa slovo „prokrastinácia“stalo jedným z najpopulárnejších dôvodov, prečo nič nerobiť.
Neustále odkladáte dôležité a naliehavé záležitosti a potom to ľutujete? Ukážeme vám, ako prestať prokrastinovať. 18 metód - v tomto článku
Úzkosť a úzkosť môžu pracovať vo váš prospech: premeniť sa na energiu, vzrušenie a všímavosť. Teraz vám povieme, ako na to
Ak nie ste dosť silní ani na tie najjednoduchšie veci, môžete byť uväznení v lieviku vyčerpania. Zisťujeme, čo to je a ako sa z toho dostať
Sebapozorovanie, komunikácia s blízkymi, čas na nečinnosť a niektoré triky môžu pomôcť prekonať stres spôsobený blokádou v práci
K zvýšeniu výkonu pomôžu dýchacie techniky, adaptogénne bylinky, masáž, správny spánok a ďalšie rady od Lifehackera
Čas sú peniaze. Preto sa dá ušetriť nastavením online služieb, automatickými platbami a optimalizáciou nakupovania a kulinárskeho výskumu
Tal Ben-Shahar študuje perfekcionizmus už 20 rokov. Zistil, že existujú dva jej typy – pozitívny a negatívny. A prvý má oveľa viac výhod
Tu je 10 vecí, ktoré musíte urobiť pred spaním
Skoré vstávanie si určite užijete, najmä ak si svoj pracovný deň môžete organizovať sami
Ciele si treba zapísať, je lepšie si ich dávať na 31. decembra a zmeniť sa nedajú. Life hacker vyvracia tieto a ďalšie mýty, ktoré vám bránia v napredovaní
Vytvorenie zoznamu úloh nie je také jednoduché, ako sa zdá. Odborníci odporúčajú vyhnúť sa týmto činnostiam, aby ste zostali čo najproduktívnejší
Byť produktívny nie je ľahké. Ale ak si šikovne vytvoríte zoznam úloh, pomôžete si nenechať sa rozptyľovať, väčšinu plánovaných úloh zvládnete
Paretov zákon hovorí, že 20 % úsilia dáva 80 % výsledkov. Ak sa nad tým zamyslíte, pravdepodobne si všimnete, že pravidlo funguje aj vo vašom živote
Efektivita práce nezávisí od počtu pracovných hodín. Podnikateľ Maxim Yurin vysvetľuje, prečo prepracovanosť nie je znakom ideálneho zamestnanca
Produktívna práca je dôsledkom vašej schopnosti udržiavať správne rutiny. Existujú jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu urobiť viac
Ak máte pocit, že vaša produktivita klesla alebo vždy zostala veľmi neuspokojivá, súrne si prečítajte naše tipy. Môžete urobiť dvakrát toľko
Táto myšlienka o tom, ako držať krok so všetkým a rozumne nakladať s časom, môže zmeniť váš deň. Jednoduché, aké je všetko dômyselné
Toto jednoduché pravidlo vám prezradí, ako prekonať prokrastináciu, a pomôže v prípadoch, keď sa vám do nejakej úlohy vôbec nechce
Ak vám horí termín a bojíte sa, že úlohu nestihnete splniť načas, skráťte termín. Paradoxne by to mohlo fungovať
Ste si istý, že zoznam úloh je najlepší spôsob, ako veci urobiť? Veríme, že kalendár je ten najlepší a prezradíme vám, ako s jeho pomocou pracovať efektívnejšie
Schopnosť vyjednávať vám ušetrí peniaze, pomôže vám ovplyvniť ostatných a rýchlejšie dostanete to, čo chcete. Prezradíme vám, ako správne a efektívne vyjednávať
Desať minút. Len 600 sekúnd. Pracovný deň trvá 8-9 hodín, teda 480-540 minút. V porovnaní s týmto údajom vyzerá 10 minút ako kvapka v mori. Tých istých 10 minút však nemožno podceniť. Ak ich používate správne, môžete vyriešiť veľa problémov, o ktorých ste si mysleli, že sú príliš ťažké alebo nemožné.
Aký je dôvod prokrastinácie a ako sa tohto hrozného zlozvyku zbavíte? Skúsme to vysvetliť pomocou vedy, komiksov a Simpsonovcov
Je to vzácny človek, ktorý v živote nepremeškal termín. Ak vás mrzí skutočnosť, že nemáte čas odovzdať svoju prácu včas, naliehavo si prečítajte tento článok