V tomto článku sme zostavili dostupné potraviny proti starnutiu, ktoré vám pomôžu zostať dlhšie fit
O tom, prečo nemôžete piť slede s mliekom, čo nemôžete jesť s mäsom a je naozaj také dôležité navzájom kombinovať produkty
Vysvetľujeme, prečo už nemusíte každý deň vymýšľať jedálny lístok a stáť pri sporáku, spolu so službou Grow Food pripravené na konzumáciu
Donáška zdravého jedla je pohodlný spôsob, ako si zorganizovať jedlo, ak nemáte čas na varenie, ale máte peniaze. Ale funguje to? Overené na sebe
Je ťažké si predstaviť ráno bez šálky silného aromatického nápoja. Pripravili sme pre vás 10 life hackov, ktoré vám pomôžu pripraviť dokonalú kávu v Turci
Jarný detox: 8 potravín na prečistenie organizmu
Všetko o takom smere výživy, ako je vegetariánstvo na Lifehacker. Poslúži všetkým znalcom zdravého životného štýlu, športovcom a začiatočníkom vo vegánstve
Zistili sme, prečo sa paradajky nedajú skladovať v chladničke a ako udržať paradajky chutné a aromatické, ak ich stále potrebujete ochladiť
V tomto článku sa dozviete, ako sa pripraviť na zimu a ako správne zmraziť zeleninu. Súčasťou sú fotografie krok za krokom
Diéta s vysokým obsahom bielkovín môže byť užitočná, ak chcete schudnúť. V článku vám ukážeme, aké potraviny môžete počas takejto diéty jesť
Kuracie filé so špenátom a šampiňónmi je jedným z najlepších a lacných zdrojov bielkovín a vitamínov. Povieme vám, ako uvariť toto chutné jedlo
Kalorický obsah alkoholu je rovnako dôležitý ako jedlo. Ak si strážite denný príjem kalórií, nezabúdajte na alkohol
Life hacker sa opýtal profesionálneho manažéra baru na to, ako pripraviť koktaily doma a čo je na to potrebné
Cibuľové krúžky, syrové tyčinky a praclíky – tieto ohromujúce pivné chuťovky nie sú také náročné na prípravu, ako sa zdá. Povieme a ukážeme vám ako
Ísť do obchodu je, samozrejme, jednoduchšie, no tieto domáce produkty sú oveľa zdravšie a chutnejšie. A o ich zložení určite nebudete pochybovať
Kuracie fašírky, pohánka s hubami v hrnci, želé koláč, pollock dusený so zeleninou a iné jednoduché a rýchle jedlá, ktorých cena nepresahuje 50 rubľov
Je drahé kúpiť zariadenie, ktoré odsáva vzduch z obalu. Dva life hacky uľahčia skladovanie potravín. Po ruke potrebujete iba nástroje
Zásobte sa vitamínmi v lete, kým ovocie a zelenina sú chutné a lacné. Na konci článku je súťaž - môžete vyhrať odšťavovač! Všeobecné pravidlá 1. Zmrazujte iba čerstvú zeleninu, ovocie a bobule . Nemali by byť príliš mäkké alebo poškodené.
Užitočné rady, ako uvariť vajíčka ešte jednoduchšie, rýchlejšie a príjemnejšie. Tieto triky vám pomôžu olúpať vajíčko zo škrupiny, získať vzdušnú omeletu a stratené vajíčko dokonale vytvarované
Verí sa, že fermentované potraviny sú všeliekom na všetky choroby. Life hacker zistil, či je to naozaj tak a ako sa líšia od probiotík
Tu je päť trikov, pomocou ktorých môžete oklamať svoj mozog, aby bolo jedlo chutnejšie. Aj keď neviete variť, stále máte šancu potešiť svojich blízkych
V článku hovoríme o tom, ako si vybrať čokoládu, ktorá bude nielen chutná, ale aj kvalitná, a neutrácať peniaze za cukrárske dlaždice
Ochutený olej skvele doplní každé jedlo a dodá mu nevšednú chuť. Prezradíme vám základné pravidlá výroby masla a podelíme sa o recepty
Kuracie filé je často suché a bez chuti. Povieme vám, ako variť kuracie filé tak, aby sa v ňom zachovala všetka šťava
Horúce nápoje vás dokonale zahrejú v každom nepriaznivom počasí. V našom výbere - 10 jednoduchých receptov na nápoje pre tých, ktorí sú unavení z bežnej kávy a čaju
Ak máte radi brownie, cheesecake a tortu Red Velvet, tak tento dezert je dokonalým stelesnením len trojice v jednom jedle
Skúsenosti človeka, ktorý sa naučil zostaviť pohodlný a jasný jedálny lístok pre seba a svoju rodinu bez toho, aby na to plytval peniaze a čas navyše
Ak si myslíte, že bezlepková diéta je pre vás dobrá, a preto sa zámerne vyhýbate pšenici, jačmeňu a raži, škodíte svojmu telu viac
Základ na pizzu, ktorý sa ľahko pripravuje a dobre sa uchováva v mrazničke. Navždy zabudnete na presušené a nekysnuté potraviny zo supermarketu
V tomto článku vám prezradíme, ako si vybrať víno len podľa vzhľadu. Aby ste to dosiahli, musíte venovať pozornosť niekoľkým vlastnostiam, napríklad tvaru fľaše alebo hrúbke skla
Ako pripraviť chutnú letnú vodu. Letné koktaily
Ak sú hostia na prahu a prakticky nie je čas na varenie, skúste upiecť zemiaky v mikrovlnnej rúre: rýchle, uspokojivé, aromatické a veľmi chutné
Jedlo z podlahy, ktoré bolo zdvihnuté do 5 sekúnd, môžete zjesť bez akýchkoľvek následkov. Je to mýtus alebo pravda? Life hacker na to prišiel v tomto článku
Talianske jedlá sú nenáročné na prípravu a nevyžadujú si žiadny špeciálny kulinársky talent. Mnohým sa ich však stále darí pokaziť. Nerobte takéto chyby
Tajomstvo varenia aromatického masla, marinády na kuracie mäso, vyprážanie mäsa a získanie zlatej kôrky od kulinárskeho špecialistu Alexandra Korenyuka
Výroba dobrého vína je drahá. Tu je osem hlavných faktorov, ktoré prispievajú k cene vína
Zemiakový kastról, quiche s ružovým lososom, cestoviny s brokolicou a iné jednoduché a rýchle jedlá, ktorých cena nepresahuje 100 rubľov
Čo je lepšie na raňajky a čo na večeru? Mali by ste jesť pred cvičením a ak áno, kedy? Odpovieme v našom článku
Ako schudnúť 45 kg? Je to celkom možné, ak to beriete vážne a vyberiete si stravu, ktorá je pre vás to pravé
Tento článok vám ukáže, ako znížiť chuť do jedla jedením známych jedál